外痔核を治すにはどのくらい時間がかかりますか？

外痔核は、病気というよりは、臨床現場でよく見られる複雑な症状です。主に排便回数の減少、便量の減少、便の乾燥や硬さ、排便困難などを指します。外痔核の有無は、便の特徴、個人の通常の排便習慣、排便困難の有無に基づいて判断する必要があります。では、外痔核を治すにはどのくらいの時間がかかるのでしょうか?

1. 一般的な治療

外痔核の患者は、外痔核の重症度、原因、種類に応じて、一般的な生活習慣の治療、薬物治療、バイオフィードバック訓練、正常な排便生理を回復するための外科的治療など、総合的な治療を行う必要があります。生活習慣の治療に注意し、患者への教育を強化し、食物繊維の含有量を増やす、大腸の刺激を高めるために水分摂取量を増やすなどの合理的な食習慣を採用し、朝に排便する、排便の衝動を感じたらすぐに排便する、排便時にいきまない、活動量を増やすなどの良好な排便習慣を身に付けます。治療中は、遠位直腸内の余分な便を除去することに注意を払う必要があります。効果的な治療を受けるためには、精神面の積極的な調整が極めて重要です。

2. 投薬

（１）膨張性下剤には主に水溶性セルロース（ペクチン、サイリウム、オート麦ふすまなど）と不溶性繊維（植物繊維、リグニンなど）が含まれています。膨張性下剤は、効果が遅く副作用も少なく安全であるため、妊娠中の外痔核や軽度の外痔核には効果がありますが、一時的な外痔核に対する速効性下剤としては適していません。

（２）潤滑性下剤は腸壁を潤滑し、便を柔らかくして排便しやすくし、栓のように使いやすい。

3. バラの花と砂糖漬けのデーツを沸騰したお湯に浸し、水として飲む

砂糖漬けのデーツはペクチンが豊富で下剤効果に優れており、バラにも下剤効果があり、さらに体内の水分を補給する作用もあるので、このように飲むと効果的です。ただし、バラには血行を活性化したり汚れを落としたりする作用があるので、妊婦さんは飲まないように注意が必要です。また、この方法はたまには良いのですが、長期間使用すると腸麻痺を起こして効果がなくなります。

4. 朝食にコーヒーを飲む

多くの女性有名人は、浮腫を軽減するために朝にブラックコーヒーを飲む習慣があります。これはコーヒーに利尿作用があるからです。同時に、コーヒー豆に含まれるカフェインは副交感神経を刺激し、腸の蠕動運動を促進して朝の排便をスムーズにします。淹れたてのコーヒーにはカフェイン含有量が多いため、淹れたてのコーヒーを飲むほうが効果が顕著だと感じる人もいます。