女性の乳房嚢胞のケア方法

乳房嚢胞は私たちの生活の中で非常によく見られます。この病気は女性の病気の中で最も一般的な乳房の病気となっており、人体にも非常に有害です。乳房嚢胞をより良く治療するためには、適切な看護を行う必要があります。では、女性の乳房嚢胞はどのようにケアすればよいのでしょうか?

1. 心理療法は非常に重要です。乳房嚢胞が人体に与える最大の害は心理的ダメージです。病気に対する正しい理解が不足しているため、過度の緊張、刺激、心配、悲しみなどの有害な心理的要因が神経衰弱を引き起こし、内分泌障害を悪化させ、病気を悪化させる可能性があります。したがって、あらゆる種類の有害な心理的刺激を排除する必要があります。心理的耐久力が弱い人は、もっと注意を払い、あまり怒らず、感情を安定させ、活発で明るい態度をとると、嚢胞が早く回復するでしょう。

2. 肥満を防ぐために食生活を変えましょう。揚げ物、動物性脂肪、甘いもの、過剰な滋養強壮食品の摂取を控えましょう。野菜や果物、全粒穀物をもっと食べましょう。黒豆が一番です。クルミ、黒ゴマ、黒キクラゲ、キノコをもっと食べましょう。

3. 規則正しい生活を送り、仕事と休息を組み合わせ、調和のとれた性生活を維持します。内分泌障害を調整し、スムーズな排便を維持することで乳房の痛みを和らげ、乳房嚢胞の予防にも一定の役割を果たします。

4. 肥満を防ぎ、免疫力を高めるために運動を増やしましょう。

5. エストロゲンを含む避妊薬や美容製品を乱用しないでください。また、エストロゲンを与えられた鶏肉や牛肉を食べないでください。

6. エストロゲンを含むクリームや薬の使用は避けてください。肌の美しさのために、エストロゲンを含んだ顔用クリームを長期間使用する女性もいますが、体内のエストロゲン濃度が上昇し、時間が経つにつれて乳房嚢胞を引き起こす可能性があります。

乳房嚢胞の患者にとって最も重要なことは定期的な検査です。乳房超音波検査は6か月または1年ごとに実施する必要があります。 40 歳以上で重度の乳房痛の症状がある患者は、年に 1 回両側乳房マンモグラフィー検査を受けることができます。初期段階では薬物療法で治療することができ、ほとんどの患者は薬物療法を必要としません。 「薬を飲めばがんを予防できる」という主張は根拠がない。

最近、乳房嚢胞の患者が増えています。私たちは病気の治療に注意を払い、私たちの怠慢が病気の治療効果に影響を与えないようにしなければなりません。病気の治療中、患者の家族も患者をきちんとケアし、患者が楽観的かつ前向きな気持ちでいられるようにしなければなりません。