アキレス腱炎の患者に良い食べ物は何ですか?

身体が老化するにつれて、それに応じた何らかの退化が起こりますが、アキレス腱炎は人間の退化によって引き起こされる病気です。この病気の治療の原則は、組織によって引き起こされる圧力と刺激を除去することです。同時に、治療後はすべてがうまくいくわけではありません。患者の食事など、それに応じたケアも行う必要があります。アキレス腱炎の患者さんに良い食べ物は何か見てみましょう。

1. カルシウム含有量の高い食品：カルシウム含有量の高い食品は当然第一位です。なぜなら、病気の人口は主に高齢者であり、高齢者は吸収機能が悪いため、高齢者の正常な骨代謝を確保するために、食事にはカルシウムを多く含める必要があるからです。これはとても重要です。患者は食事から十分なカルシウムを摂取する必要があります。

2. 新鮮な野菜や果物をもっと食べる: 新鮮な野菜や果物にのみ豊富な栄養が含まれています。毎日野菜や果物を食べても、新鮮でなければ栄養価は下がり、体への効果も少なくなってしまいます。したがって、患者はより多くの新鮮な果物と野菜を食べる必要があり、これはアキレス腱炎の食事の要件の 1 つでもあります。

3. ナッツの摂取について：アキレス腱炎の原因も骨の安定性の破壊と密接に関係しており、ナッツは骨の健康に非常に有益です。したがって、クルミ、栗、その他のナッツ類をもっと食べるべきです。

アキレス腱炎の患者は食事の要件を遵守する必要があります。なぜなら、患者があらゆる面で良好な状態を維持して初めて、病気の苦痛からできるだけ早く解放されるからです。そうでなければ、たとえ病気が治ったとしても、これらが適切に行われなければ、病気が再発する可能性があります。