尿路結石患者の食事管理方法

実際、尿路結石のほとんどは腎臓上部の結石から発生し、どちらも人体に大きな影響を与える可能性があります。食生活がこの病気の主な原因となっている。専門家は、食事制限が病気の急速な悪化を防ぎ、治療を助ける上で大きな役割を果たすことを患者に注意喚起している。では、尿路結石の患者は食生活をどのように調整すればよいのでしょうか?

1. 尿路結石のある患者は適量の水を飲む必要があります。 1日の水分摂取量は2000～3000mlですが、暑い夏には4000～5000mlに増加します。大量に汗をかいた後には増やす必要があります。 1日の尿量は少なくとも ml 以上維持する必要があります。磁化された水を使用することができ、この量の水を飲むと結石が簡単に溶けます。

2. 尿路結石のある患者は酸性の食品を摂取する必要があります。リン酸結石はアルカリ性の尿で形成されやすいため、酸性の食品を多く摂取し、カルシウムを多く含む食品を控える必要があります。鶏肉、魚、エビ、卵、穀物、ピーナッツなどの酸性食品。

3. 尿路結石のある患者は野菜や果物をもっと食べるべきです。尿酸結石の形成を減らし、水を多く飲むことで尿酸濃度を下げることができます。

4. 尿路結石のある患者は、豚レバー、卵、新鮮なキャベツ、果物など、ビタミン A を含む食品をもっと食べる必要があります。ビタミン A は尿路の内壁を健康に保つために必要であり、結石の再発を防ぐのにも役立ちます。

5. 食事中の繊維質を増やしましょう。腎臓結石のほとんどはカルシウム結石で、主にシュウ酸と尿酸で構成されています。繊維質の食品は尿中のシュウ酸カルシウムと尿酸を減らし、尿路結石の形成を抑制します。したがって、粗い食べ物と細かい食べ物をバランスよく摂り、新鮮な野菜を多く食べることが有益です。