骨肥大は治りますか？読めば分かる

人は年をとると、体のさまざまなところに痛みを感じるようになりますが、その原因は「骨棘（こきょく）」にあると考えます。ここでの「とげ」は、高齢者がイライラするようになったということではなく、耐え難い痛みを引き起こす関節骨棘（きょくとう）を持つ高齢者の多くが撲滅されたということである。
人々は良薬は苦い味だと考えていますが、なぜ骨棘は必ずしも悪いものと考えるのでしょうか?実際、人々が想像するほど悪いことではなく、メリットもあります。
骨棘とは何ですか?
医学的には変形性関節症として知られる骨棘は、人体の老化過程の自然な現れです。 45 歳以上の人に発生し、女性よりも男性に多く見られます。年齢を重ねるにつれて、ほとんどすべての人に骨の過形成が避けられなくなり、膝関節、手、頸椎、腰椎に最もよく見られます。
さて、骨棘について知っておきましょう。なぜ私たちは彼らを憎むのでしょうか?実際のところ、それほど悪くはありません。
骨棘があなたを助けています。加齢とともに、悪い生活習慣やスポーツによる怪我などにより関節の安定性が低下し、関節周囲の筋肉や靭帯などの軟部組織が関節の安定性を保つことが難しくなります。この場合、関節の安定性を維持するために、身体は関節の周囲にいくつかの「骨」を成長させることで「補償」し、関節の安定性を維持します。

この点では、脊椎は誰もが考えるほど悪くはありません。しかし、なぜほとんどの人は骨棘を嫌うのでしょうか?骨棘の悪い面についてお話しましょう。
骨棘が痛みを引き起こしていますほとんどの場合、小さな骨棘は不快感を引き起こしません。しかし、骨棘の存在や関節の使用により老化が起こりやすく、さまざまな関節組織の炎症が増加します。
これらの変化により、関節周囲の組織や神経が刺激され、圧迫され、腫れや痛みなどの一連の反応を引き起こす可能性があります。これが、私たちが骨棘を嫌う理由であり、また、最後の骨棘が私たち自身にもたらす痛みのためです。
骨棘の成長部位などの具体的な状況に応じて、医師の指導のもとで治療を行うかどうかを決定することをお勧めします。骨棘（骨肥大）は、ほとんどの人が将来経験するものです。前述のように、骨の過形成はほぼ避けられませんが、これら 2 つの行動により、重度の骨の過形成の発生を防ぐことができます。
2 つの行動によって重度の変形性関節症を予防できます。体重減少は脊椎関節の骨肥大の重要な要因です。太りすぎると関節軟骨の摩耗が加速し、軟骨に不均衡な圧力がかかり、変形性関節症を引き起こします。

長期にわたる激しい運動長期にわたる過度で激しい運動は、骨肥大を引き起こしたり悪化させたりする基本的な原因の 1 つです。

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