妊娠中に痔になったらどうすればいいですか？妊娠中の痔は正常出産に影響しますか？

多くの妊婦は、これまで痔になったことがないと言います。しかし、妊娠後に痔になってしまいました。何が起こっているのか？

妊娠中に痔になりやすいのはなぜですか？妊娠中に痔が発生する状況は、一般的に 2 つあります。一つは妊娠後に再発した古い病気であり、もう一つは妊娠後に発症した新しい病気です。

女性が妊娠すると、静脈内の圧力が上昇し、血管の弾力性が低下します。大きくなった子宮が骨盤内の血管を圧迫するため、脚、外陰部、直腸の静脈血がスムーズに心臓に戻ることができなくなります。これにより、直腸下部と肛門周囲の静脈が鬱血して腫れ、痔が形成されます。

さらに、妊娠中は胃腸の運動が鈍くなり、便秘、排便困難、腹腔内圧の上昇などの症状が起こります。痔の原因にもなります。

妊娠中の痔は正常出産に影響しますか？

妊娠中の痔が通常の出産に影響するのではないかと心配する母親もいます。実際、妊娠中の母親はこれについて心配する必要はありません。痔は正常な出産には影響しませんが、出産によって痔が悪化する可能性があります。痔が重度の場合や外痔核血栓症がある場合は、痔のさらなる進行を防ぐために帝王切開が考慮されることがあります。医師に相談し、あなたの具体的な状況に基づいて出産方法を医師に決めてもらうことをお勧めします。

痔を緩和するために、妊婦は次のことを行う必要があります。

1. 意識的に水を多く飲む。粗繊維が豊富な野菜や果物をもっと食べましょう。

2. 辛い食べ物を控えるようにしましょう。唐辛子、コショウ、生姜、ニンニク、玉ねぎなど。

3. 適切な運動をする。妊娠による悪影響のない妊婦は、肛門挙上運動（意識的に肛門を収縮させる運動）を毎日 10 ～ 30 回行う必要があります。痔の静脈叢の鬱血を軽減し、局所の血液循環を改善し、症状を緩和します。

4. 定期的に排便する習慣を身につけましょう。肛門の局所的な刺激を避けるために、排便後は温かい塩水で肛門をすすぐのが最善です。

5. 妊娠中は仰向けの姿勢で眠ったり休んだりすることはお勧めできません。横向きの姿勢で寝る機会を増やすべきです。妊娠中の子宮による下大静脈への圧力を軽減または除去し、血液の停滞を回避します。