腎臓結石を体外に排出するにはどうすればいいですか？腎臓結石を素早く排出する3つのヒント

腎臓結石に苦しむ人は、当然、痛みを軽減するためにできるだけ早く結石を排出したいと望みます。しかし、腎臓結石を体外に排出する方法をまだよく知らない人がたくさんいます。こうした医療常識を皆さんも学んでおくことをお勧めします。こうすれば、腎臓結石ができてもあまりパニックにならずに済みます。以下では腎臓結石を除去する3つの方法について詳しく説明します。

1. 腎臓結石を排出するために水をもっと飲む

腎臓結石の患者は毎日十分な水分を摂取し、沸騰したお湯を飲むことを忘れないようにしなければなりません。このようにして、水は尿中のさまざまな物質の濃度を低下させ、沈殿する物質が少なくなり、いくつかの小さな結石が尿とともに体外に排出されます。通常、腎臓結石の患者は、結石を体外に排出するために、数日間にわたって1日3000ml以上の水を飲む必要があります。

飲料水スケジュール:

1. 腎臓結石の患者が毎日水を飲むべき時間。朝起きた後、昼食時、夜寝る前の3つの時間帯に分けて配布されます。早朝には500～1000mlの水を飲むことができます。

2. 夜間に十分な尿量を維持する。毎日寝る前に少なくとも500mlの水を飲む必要があります。

3. 尿が排出されるまで待ってから、再度300～500mlの水を飲みます。このサイクルは継続的に継続され、残った水は食事の合間に摂取することができます。

2. 腎臓結石を除去する薬

腎臓結石を排出するためには、多量の水を飲むことに加え、薬物治療によっても腎臓結石を排出することができます。薬は就寝前に温かい水と一緒に飲む必要があります。 1日1回、1錠ずつ服用できます。薬を服用する目的は尿道を拡張することです。この方法では、大きな結石も体外に排出されることがあります。腎臓結石の治療に一般的に使用される薬剤は、ドキサゾシンメシル酸塩徐放錠です。実際の用量は医師の指導のもとでご使用ください。

3. 腎臓結石を排出する運動

ジャンプ運動は結石の除去を効果的に促進します。つま先を地面から跳ね上げ、かかとから先に着地するバウンド法を使います。朝食、昼食、夕食の前にそれぞれ 2 セット、各セット 100 回行います。もちろん、縄跳びも良い選択です。

腎臓結石を体外に排出するにはどうすればいいですか？上記の記事では腎臓結石を排出する方法を詳しく紹介しています。皆さんもこれらの方法を覚えておいていただければ幸いです。残念ながら腎臓結石のような病気にかかってしまった場合は、これらの方法を使って結石を排出してみることができます。この方法だと痛みは軽減されますが、腎臓結石を完全に治すには時間がかかります。