息切れや胸の圧迫感に効く食べ物、息切れや胸の圧迫感を和らげる食べ物4選

息切れや胸の圧迫感がある患者には、まず豆類を食べることが勧められます。豆類は血液の粘稠度を下げ、胸の圧迫感を和らげます。第二に、リンゴを食べると、患者の血管が柔らかくなり、悪影響の症状が緩和されます。第三に、黒ゴマを食べると、ビタミンEが血管壁の弾力性を維持することができます。最後に、症状を緩和するために食事療法を行うこともできます。

現実世界では、体力の弱い患者の中には、息切れや胸の圧迫感などの悪影響が出ることが間違いなくあり、多くの患者に悪影響をもたらしています。深刻な結果を避けるためには早期に治療する必要があります。では、息切れや胸の圧迫感がある患者は何を食べればよいのでしょうか?以下をご覧ください!
息切れや胸の圧迫感がある人が食べられる食品には以下のものがあります。
1. 豆類食品<br/>豆類食品には良質のタンパク質とリノレン酸が豊富に含まれており、患者の血液粘度を効果的に緩和し、胸の圧迫感も効果的に緩和します。同時に、豆類食品は一部のリポタンパク質の含有量も増加させる可能性があります。毎日食べると、心臓病による胸の圧迫感を効果的に軽減できます。
2. リンゴ<br/>リンゴは血管を柔らかくする栄養価の高い果物で、息切れや胸の圧迫感による悪影響を効果的に緩和し、患者の生活の質を向上させます。
3. 黒ゴマ<br/>黒ゴマにはビタミンEが豊富に含まれており、血管壁の弾力性を効果的に保つことができます。さらに、黒ゴマにはα-リノレン酸も豊富に含まれており、血圧を効果的に下げ、血栓症などの悪影響の発生を効果的に防ぐことができます。さらに、患者は黒ゴマをより多く食べることで、胸の圧迫感の悪影響を効果的に緩和することができます。
4. 食事療法<br/>症状が中体の気不足によって引き起こされている場合は、中体を補い、気を補充する効果のあるスープを摂取して、体調を整え、治療することをお勧めします。また、患者は赤身の肉、ヨクイニン、リュウガン、フナをもっと食べることも推奨されます。
湿気や気の停滞が原因の場合は、衛苓散を使用して調整し、治療すると良いでしょう。小豆、ハトムギ、ヨクイニンなどの豆類のほか、フナやトウモロコシなどの食品を積極的に食べることが推奨されます。
気滞や瘀血が原因の場合は、麦茶やミント茶、オレンジピール茶、鶏皮、枸杞子、大麦粥などを定期的に飲むなど、雪夫竹莢煎じ薬を調整して調整・治療することが推奨されます。また、心地よい音楽を頻繁に聴いたり、散歩に出かけたりするのもよいでしょう。