軽度の痔の症状は何ですか?人生で痔を予防する方法

痔は人体の健康に非常に有害であるため、痔が発生した場合は、速やかに治療し、強化する必要があります。痔の症状のいくつかは生活の中で知っておく必要があります。軽い症状が現れた場合、治療は効果的であるだけでなく、非常に優れた健康管理効果も達成できます。軽度の痔は、血便や痛みを引き起こすことが多く、肛門周囲のかゆみを引き起こすこともあります。上記の症状には注意が必要です。

軽度の痔の症状は何ですか?

以下の「痔の初期症状トップ 10」のいずれかに該当する場合は、直ちに医師の診察を受ける必要があります。1. 便に血が混じる。 2. 痛み3. 排便時の異物の排出4. 肛門のかゆみ5. 膨張感および不快感6. 膿の排出7. 退院8. 便秘9. 頻繁な排便10. 異物感。

痔を予防する方法

便秘の患者の多くは排便時に力を入れすぎることが多く、肛門管や直腸のうっ血を引き起こすこともあります。高齢者の中には、気虚や肛門の筋肉の緩みなどにより排便が困難になる人もいます。この点に関して、専門家は、便が下方に流れるように左下腹部を手で押すか、便がスムーズに排出されるように尾骨の前、つまり肛門の後ろを押すことを勧めています。便秘を防ぐ鍵は、毎日十分な水分を摂取することです。起床後、空腹時に薄い塩水をコップ1杯飲みます。これは下剤効果があり、固まった塊を柔らかくします。胃腸の運動機能を高めるだけでなく、自律神経機能を調整し、スムーズな排便を促進します。

野菜や果物を少ししか食べずに、高タンパク質、高カロリーの食べ物を摂りすぎると、痔の原因になることもあります。専門家は、日常生活で新鮮な野菜や果物、特に緑黄色野菜、ほうれん草、セロリ、ネギ、レタスなどの繊維質の多い野菜をもっと食べるべきだと指摘しています。痔を予防するには、辛いものや刺激の強い食べ物を控えることが必要です。唐辛子、濃いお茶、コーヒー、マスタードなどの刺激性の食品は、肛門の局所的なうっ血や肛門副鼻腔の炎症を悪化させるだけでなく、血管壁の抵抗を弱めるからです。さらに、痔を予防するには、トイレに行くときに新聞を読んだり、10分以上、あるいは30分以上トイレに座ったりするなどの悪い習慣を改める必要があります。多くの痔の患者はこの習慣を持っています。