腰椎手術後の回復にはどのくらいの時間がかかりますか？

腰の筋肉の緊張は、実際には腰の筋肉と、その付着点の筋膜または骨膜の慢性的な炎症によって起こります。これは腰痛の一般的な原因の 1 つです。主な原因は、長時間の座り作業、長時間の立ち作業、屈んだ姿勢から立ち上がる姿勢への物を持ったり持ち上げたりする動作など、長期間にわたる反復的な腰の過度な運動や過度の負荷です。これらすべてにより、腰椎椎間板が長期間にわたって高ストレス状態になり、長期的には慢性的な腰筋の緊張を引き起こす可能性があります。マッサージや指圧など、筋肉や関節をリラックスさせる方法で修復できます。どうしてもダメなら、術後の回復も考えられます。

1. 腰椎手術後の回復にはどのくらいの時間がかかりますか?

椎間板手術後の回復時間については統一された基準はありません。さまざまな椎間板疾患と外科的治療に基づいて総合的に判断する必要があります。例えば、同じ腰椎骨折でも、経皮的円錐状脊椎症、ネジ固定、保存的治療などでは、治療法によって回復にかかる時間や回復過程で注意すべき点が異なります。

経皮的円錐骨折などの低侵襲手術を受けた場合は、股関節周囲を保護した状態で手術後 2 日目からベッドから起き上がって動き回ることができます。内固定治療、つまり骨折の開放整復固定治療を受けた場合は、3～5日間ベッドで休養し、傷が治り、局所が乾燥し、感染の兆候がなくなるまで待ってからベッドから起き上がることができます。

通常の生活に戻れるようになったら、定期的にフォローアップする必要があります。フォローアップの画像に基づいて判断されます。部位が安定し、二次的な損傷がない場合は、通常の生活に戻ることができます。一般的に、骨折後は3か月間は休養する必要があり、これを「骨折百日」と呼ぶことがあります。

第二に、手術後には以下の点に注意する必要があります。

血圧手術後、患者は厳重にベッドで安静にする必要があります。硬いベッドを使うのが最適です。安静期間は約 4 ～ 5 週間で、患者の年齢、体力、切除した組織の範囲に応じて決定されます。血液手術後の最初の回転は医療スタッフの補助が必要であり、腰筋の筋膜、筋肉、腱の良好な回復を確実にするために、超強力な力で独自に回転することは適切ではありません。十分な安静の後は、適切なヒップ周囲を維持しながらベッドから起き上がり、軽い活動を行うことができます。手術中に骨移植が行われる場合、3～4か月間は石膏の三角巾で固定し、骨移植が完全に治癒してからベッドから出て動き回ることが推奨されます。手術後の回復期間中、患者は症状を避けるために、広背筋の筋力トレーニングを徐々に増やし、悪い姿勢を矯正することに注意し、腰と背中の動きの注意事項に注意する必要があります。満期手術後、精神的な作業は2～3か月後に徐々に再開できますが、身体的な作業は3～4か月後まで開始しないでください。作業は軽いものから重いものへ、労働時間は短いものから長いものへと変え、明らかに頭を曲げたり体重をかけたりするような活動は避けてください。合併症としては、腰の痛みや硬直、運動機能の低下、曇りの日の疲労感の増加などが挙げられます。