腋窩腰椎椎間板ヘルニア

腋窩腰椎椎間板ヘルニアは、神経根と椎間板ヘルニアの関係に応じて分類される腰椎椎間板ヘルニアの一種です。このタイプは、硬膜と神経根の間に突出があり、神経根が圧迫されて上方に変形するのが特徴です。この病気の原因には、腰椎椎間板変性、

1. 腰椎椎間板変性：加齢とともに、腰椎椎間板は徐々に弾力性と水分を失い、腰椎椎間板変性を引き起こし、腋窩椎間板ヘルニアになりやすくなります。症状としては、腰の動きが困難、腫れやチクチク感、下肢のしびれや痛みなどがあります。軽度または中等度の腋窩椎間板ヘルニアの場合、安静、腰ベルトの装着、牽引療法、理学療法などの保存的治療措置を講じることができます。

2. 外傷：転倒、捻挫などの腰部の外傷により、腰椎椎間板が損傷し、腋窩椎間板ヘルニアを引き起こす可能性があります。人生においては、トラウマを避け、十分な休息を取る必要があります。痛みの症状がひどい患者には、医師の処方に従って、ジクロフェナクナトリウム徐放錠、インドメタシン腸溶錠、ロルノキシカム錠、バクロフェン錠、クロルゾキサゾン錠などの非ステロイド性抗炎症薬、筋弛緩薬などを使用して、痛みや筋肉の緊張を和らげることができます。

3. 遺伝的要因: 研究により、腋窩腰椎椎間板ヘルニアは遺伝的要因に関連している可能性があり、特定の遺伝子変異によって病気のリスクが高まる可能性があることが示されています。寝るときは、腰椎の正常な生理的湾曲を維持し、腰椎椎間板への不均一な力を防ぐために、硬いベッドを選び、マットレスは柔らかすぎないものを選ぶようにしてください。寒いときは、冷たい風の刺激を避け、腰の筋肉の不快感を防ぐために、腰を暖かく保ちます。

4. 負担：長時間の屈曲、長時間の座り、腰への体重のかけ方、腰の繰り返しのねじれなどにより、腰の筋肉に負担がかかり、腋窩椎間板ヘルニアを引き起こす可能性があります。かがむ、長時間座る、腰に体重をかけるなどの悪い生活習慣や姿勢を改善し、正しい座り方や立ち方を保ちましょう。腰の筋肉の運動を強化します。例えば、小燕飛、五点支持などの動きを行い、腰の筋肉の強さと安定性を高めます。

5. 腰椎椎間板の発育異常：腰椎椎間板の先天性異形成、軟骨終板の不完全な発育など、腰椎椎間板の発育異常がある場合があります。これらの異常により、腋窩腰椎椎間板ヘルニアのリスクが高まる可能性があります。保存的治療が効かない患者や症状が重篤な患者の場合、外科的治療が必要になることがあります。手術方法には、従来の開腹手術と低侵襲手術があります。具体的な選択は、患者の具体的な状況と医師のアドバイスに基づいて決定する必要があります。

回復期間中は、ウォーキングや水泳などの適切なリハビリテーション運動を行うことで、身体の回復を促進し、痛みを和らげることができます。この病気は患者の活動性の低下や消化機能への影響を引き起こす可能性があるため、健康を維持するために、少量の食事を頻繁にとり、新鮮な野菜や果物を多く摂取し、カルシウムを補給することが推奨されます。