腰椎椎間板ヘルニアを改善する方法

腰椎椎間板ヘルニアは通常、腰椎椎間板ヘルニアを指します。腰椎椎間板ヘルニアは、通常、過度の屈曲、腰椎の変性、外力などの要因によって引き起こされます。改善方法には、一般的な治療、薬物療法、理学療法、外科的治療などがあります。詳細は以下の通りです。

1. 一般的な治療：十分な休息をとり、長時間の座位や立ち作業を避け、重労働を避け、過度に屈曲せず、腰を暖かく保ち、風邪をひかないようにしてください。

2. 薬物治療：腰椎椎間板ヘルニアが下肢痛、腰痛などの明らかな臨床症状を引き起こした場合、イブプロフェン徐放錠を経口摂取して痛みの症状を緩和することができます。神経が損傷を受けているため、メチルコバラミン錠などの経口神経栄養薬も服用する必要があります。

3. 理学療法：上記の治療を行う際に、赤外線照射、マイクロ波療法などの理学療法を併用することができます。これにより、血液循環が促進され、新陳代謝が促進され、不快な症状が緩和され、補助治療の役割を果たすことができます。

4. 外科的治療：病変が悪化し続け、上記の治療が効果がなく、馬尾症候群のリスクがある場合は、穿孔内視鏡手術や開腹手術などの外科的治療が推奨されます。

治療中は医師の指示に従い、薬を適切に使用し、定期的な診察を受けて経過観察を行う必要があります。