腰の筋肉の緊張の原因

腰の筋肉の緊張は、患者の生活や仕事に深刻な影響を及ぼす一般的な整形外科疾患です。腰痛の原因を早期に発見し、積極的に予防・治療する必要があります。腰の筋肉の緊張の原因としては、次のようなものが挙げられます。

腰の筋肉の緊張は腰によく見られる病気です。人生において、腰の筋肉の緊張の原因についてもっと知る必要があります。腰の筋肉の緊張の原因を理解していれば、それに応じた予防策を講じることができます。腰痛の原因について専門家から学びましょう。

1. 急性腰椎捻挫および長期にわたる腰筋の反復性緊張の後。これが腰の筋肉の緊張の原因の一つです。時期尚早な治療や不適切な処置方法も、腰の筋肉の緊張が継続的に発生する原因となります。

2. 長期間にわたる、繰り返しの腰の過度な動きや過度の負荷も、腰の筋肉の緊張の原因となります。例えば、長時間座ったり、長時間立ったり、重いものを持ったり、前屈みの姿勢から直立姿勢に物を持ち上げたりすると、腰の筋肉が長時間緊張した状態になり、時間が経つにつれて慢性的な腰の筋肉の緊張につながる可能性があります。

3. 腰の筋肉の緊張の原因は気候や環境条件にも関係しています。気温が低すぎたり湿度が高すぎたりすると、腰の筋肉の緊張を引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。

4. 慢性累積腰椎損傷。職業上の理由により長時間前屈みになる必要があったり、姿勢が悪かったために腰の筋肉が長時間伸ばされた状態になったりします。時間が経つにつれて、腰の筋肉に慢性的な損傷が生じ、腰痛を引き起こします。

5. 少数ですが、腰椎に先天性変形がある人がいます。例えば、潜在性仙骨脊椎症により一部の筋肉や靭帯の付着点が失われ、腰椎の安定性が弱まり、病気の発生率が高まります。腰椎の片側が仙骨化または腰椎化したり、両側の腰椎が非対称になると、両側の腰筋の動きが不一致になり、一部の背筋に代償障害が生じることがあります。