肺がんを予防するための注意事項は何ですか？肺がんを効果的に予防するための6つのヒント

肺がんを予防するための注意事項は何ですか？

1. 肺がんを予防する鍵はタバコを避けることだ

最善の予防法は、喫煙しないこと、喫煙をやめること、受動喫煙による汚染を避けること、そして良い気分を維持することです。同時に、私たちは家のグリーン装飾、キッチンの排気設備、科学的な調理方法に注意を払い、職業上の保護に注意を払い、大気汚染を改善し、環境汚染を抑制します。

2.早期診断が重要

成人は毎年定期健康診断を受ける必要があり、その際に胸部X線検査を必ず受ける必要があります。 30年間の喫煙歴がある喫煙者は、早期発見に役立つ胸部の低線量スパイラルCTスキャンを受けることが推奨されます。

同時に、刺激性の咳、血痰、胸痛、声枯れなどの肺がんの臨床症状にも注意してください。

3. 肺がんの場合は、科学的に治療を行う必要があります

4.肺がんと診断されたら、まず病期分類を行い、その後治療を行う必要がある。

肺がんの治療を始める前に、胸部CT、脳MRI、気管支ファイバースコープ検査、全身骨スキャン、腹部超音波検査または腹部CT、血液腫瘍マーカー検査を受けなければなりません。臨床病期を明確にした上で治療を開始し、肺外転移を除外した上で外科的治療を決定しましょう！決して「緊急」手術は行わないでください。肺がんはステージによって治療戦略が異なり、治療効果も異なるからです。

5. 手術が必要である

ステージ I、II、IIIa の非小細胞肺がんは手術の恩恵を受けることができますが、ステージ IV の肺がんは原則として手術を受けるべきではありません。近年、低侵襲胸部手術の普及や効果的な化学療法薬や分子標的薬の応用により、肺がんに対する拡大切除手術は推奨されなくなっています。

6. 肺がんの化学療法は、第一選択化学療法と第二選択化学療法に分けられます。

第一選択化学療法薬：ナベルバクタム、ゲムシタビン、タキソテール、プラチナ製剤（プラチナおよびシスプラチン）第二選択化学療法薬：タキソテール、リピトール、イレッサ、タルセバ。化学療法中にカテリなどの薬剤を同時に使用することで、化学療法薬による吐き気や嘔吐を予防・治療することができ、また、フェロックスなどの薬剤は化学療法による骨髄抑制による白血球の減少を修正することができます。

7. 肺がんの放射線治療技術の大きな進歩

原体強度変調放射線治療、ガンマナイフ、Xナイフなどの新しい技術があります。

8. 標的療法は奇跡を起こす

近年、標的治療薬は非小細胞肺がんを患う何千人もの中国人患者に朗報をもたらしました。イレッサは中国でちょうど3年間販売されており、タルセバは中国でちょうど1年間販売されています。化学療法が奏効しなかった患者や、化学療法に耐えられない中高年の肺がん患者に生きる希望をもたらします。医療保険部門が「グリーンチャンネル」をできるだけ早く立ち上げ、医療保険の償還リストに含めることが期待されます。

9. 肺がん治療のための新しい技術を慎重に選択する

肺がんを予防する6つの方法を教えます

ある患者が医師に相談した。「私の父は73歳です。3か月前に肩と背中に痛みが出たので、五十肩だと思いました。整形外科に理学療法に通っていましたが、良くなりませんでした。何度か試した結果、肺がんの骨転移だと分かりました。でも、あまり咳をしているのが聞こえないので、どうして肺がんなのでしょうか？」長期にわたる咳が肺がんの症状であることは誰もが知っていますが、肺がんの初期段階では必ずしも咳が出るわけではありません。

青島大学付属病院胸部外科主任の焦文傑氏は、肺がんの4大症状は咳、喀血、発熱、胸痛であると指摘した。その中で、咳はほとんどの患者（約2/3）の最初の症状です。しかし、肺がんの初期段階では、咳をまったくしない患者もいます。一部の肺がん患者の初期症状は、骨や関節の痛み、首の腫れ、上腹部の痛み、食欲不振、頭痛などであることが多いです。このタイプの患者は、整形外科、理学療法、感染症科などに通うことが多く、肺がんを治療する最適な時期を逃してしまいます。

肺がん患者の 1% は静脈炎も発症する可能性があり、血栓性静脈炎患者の 3% ～ 3.5% はがんを患っています。このうち、患者の3分の1は肺がんと診断される前に咳などの症状がなかった。したがって、原因不明または移動性の静脈炎を呈する患者は、特に抗凝固療法が効果がない場合には、悪性病変の可能性に注意する必要があります。特に喫煙歴のある患者さんの場合、咳などの呼吸器症状がなくても、原因不明の骨や関節の痛みや頭痛などの症状がある場合は、肺がんの可能性も考慮する必要があります。さらに、肺がんの異常な症状は性腺ホルモンによって引き起こされる可能性が高いため、男性の乳房肥大も肺がんの症状である可能性があります。一般的に、腫瘍が除去されると乳房の発達症状は消えます。したがって、成人男性に乳房の発達がみられる場合は、腫瘍の可能性を認識し、できるだけ早く胸部検査を受ける必要があります。

肺がん患者の中には、太ももの明らかな圧痛や浮腫性の赤紫色の斑点など、皮膚の異常を経験する人もいます。特に40歳以上の患者で皮膚筋炎が発見された場合、患者の約半数が癌を患っており、肺癌が最も多く見られます。そのため、中高年に皮膚筋炎、強皮症、黒色表皮腫などが突然発症した場合は、潜在性肺癌の有無を注意深く検査する必要があります。

最初のステップ：タバコを避ける。喫煙は肺がんの発生と密接な関係があることが証明されています。タバコを避けることで肺がんのリスクを大幅に減らすことができます。どれだけ長く喫煙していたとしても、決意と忍耐力があれば、禁煙するには決して遅すぎることはありません。

2 番目のヒント: 果物やさまざまな緑の野菜をもっと食べましょう。アメリカがん協会の調査によると、ビタミン、ミネラル、微量元素を含む特定の果物や野菜には、がん細胞に対する一定の抑制効果があり、がんのリスクを効果的に減らすことができるそうです。国内の医療界のほとんどの専門家は、健康を維持する最善の方法は健康的な食事を摂ることだと考えています。

3 番目のヒント: 体の免疫力を高めるために、積極的に運動をしましょう。運動をすると肺活量が増し、免疫力が高まり、身体の健康レベルが向上します。定期的に運動する人は普通の人よりも肺がんを発症するリスクがはるかに低いことが研究で確認されています。毎日20分間の運動をすると、活力が増し、免疫力が高まり、がんのリスクが軽減されます。

ヒント 4: 適度で健康的な体重を維持します。太りすぎや肥満は人間にとって良いことではありません。なぜなら、重度の肥満や太りすぎの人の場合、肺にかかる圧力が大きくなるからです。コロンビア大学の研究によると、米国の肥満成人は肺がんの発症率が高いことがわかった。したがって、健康的な体重を維持し、規則正しい食事を摂ることが健康の保証となります。

5 番目のヒント: キッチンの煙による汚染を避けてください。統計によると、石油の煙に含まれる発がん物質はタバコの何十倍もあるそうです。そのため、キッチンで調理をするときは、煙の排出をしっかり行ってください。特に主婦は、高温で揚げた食べ物を盲目的に好んで食べません。高温で揚げた食べ物は人体に良くありません。レンジフードの効果はあまり良くありません。窓を開けて自然の風を取り入れるのが一番です。

ヒント 6: 環境汚染を避けてください。大気汚染に関しては、避けることのできない環境問題です。外出の際は消毒用マスクの着用を忘れないようにしてください。空気中の有毒物質が肺に吸い込まれるのを防ぎます。小さな環境汚染、つまり室内の汚染はできるだけ避けるべきです。やむを得ない場合は、換気のために頻繁に窓を開け、肺の中で空気の対流が起こるように頻繁に外出し、汚染された環境との接触時間を減らしてください。