多くの病気は一度発症すると「治す」ことが難しいため、日常生活の中で病気の発生を予防するためにさまざまな対策を講じる必要があり、特に一部のがんについては積極的に予防しなければなりません。ニンニクと椎茸を定期的に食べると、肺がんを効果的に予防できます。伝統的な中国医学は肺がんの治療と予防に関しても独自の知見を持っています。 大気汚染がますます深刻になるにつれ、煙霧の影響や、生活の中で喫煙などの悪い習慣を持つ人がいることなど、複数の要因の複合的な影響により、わが国における肺がんの発生率は年々増加しています。実際、日常生活の中でいくつかの方法で肺がんを予防することができます。たとえば、ニンニクやキノコを定期的に食べると肺がんを予防できます。同時に、私の国の漢方医学も肺がんの発生に関して独自の見解を持っています。 伝統的な中国医学では、肺がんは患者の体内の何らかの欠乏症状によって引き起こされると考えられています。これらの欠乏症状は、いくつかの肺疾患を含む全身疾患を引き起こします。患者が欠乏症状に苦しんでいる場合、喫煙、寒さなどの有害な外部刺激にさらされると、肺の炎症が起こりやすくなります。肺の炎症が長期間治らないと、癌を発症し、肺癌を引き起こしやすくなります。現代の漢方薬の中には、腫瘍の成長を抑制し、体の免疫力を高めることができる薬もあります。したがって、伝統的な中医学と漢方薬は、肺がんの発生をある程度予防し、抑制することができます。 日常生活で、ニンニクや椎茸をもっと食べることができます。ニンニクにはアリシンと豊富な可溶性揮発性油が含まれています。この物質は体内のマクロファージを活性化し、体の抗がん能力を効果的に向上させるのに役立ちます。ニンニクには腫瘍細胞を殺すことができる特殊な硫化物も含まれています。シイタケなどの一連の菌類食品には、腫瘍の成長を抑制する多糖類やインターフェロン誘導物質が豊富に含まれています。したがって、椎茸とニンニクを多く食べることは食道がんの予防に良い役割を果たす可能性があります。 ニンニクや椎茸に加えて、私たちの生活では、特にアーモンドなどのナッツ類をもっと食べることができます。これらは、私たちの体の免疫力を高め、癌細胞の増殖を抑制するのに非常に良い役割を果たします。牛乳やヨーグルトにはビタミンDが豊富に含まれているので、牛乳やヨーグルトなどの乳製品をもっと飲むのも良いでしょう。ヨーグルトに含まれるビタミンDやその他の有益な細菌も、がん細胞の増殖を抑制します。 |
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