前立腺がんは予防できるのでしょうか？

多くの人々の心の中では、がんは死と同一視されています。どんな種類の癌であっても、末期まで進行すると治癒は難しくなります。しかし、がんは早期段階で速やかに治療すれば完全に治癒可能です。男性の友人の間では、前立腺がんは比較的よく見られるがんです。実際、前立腺がんは特定の方法で予防することができます。具体的にどのように予防すればいいのか、専門家の紹介を聞いてみましょう。

pSA は定期的に検査する必要があります。 pSA（前立腺特異抗原）は前立腺がんの優れたマーカーであり、主に前立腺がんのスクリーニングとモニタリングの指標として使用されます。

毎日玉ねぎとニンニクをもっと食べましょう。国立がん研究所の研究によると、1日に10グラム以上のニンニクまたはタマネギを摂取した人は、2グラム未満しか摂取しなかった人よりも前立腺疾患のリスクが50％低いことが分かりました。

3番目に、赤ワインを適度に飲みましょう。研究者たちは、1日に1～2杯の赤ワインを飲むと前立腺がん細胞の増殖も抑制できることを発見した。

4番目は、規則的な性生活を送ることです。科学者たちは2,338人の男性を調査した結果、正常な性生活を送っている男性は病気になるリスクが低いことを発見した。さらに、週に5回以上自慰行為をする男性は、自慰行為の頻度が低い男性に比べて、70歳までに前立腺がんを発症するリスクが34％低くなります。研究者らは、精液には発がん物質が含まれているが、頻繁に射精することでそれらを排出できると述べている。

健康のヒント: 上記は「前立腺がんは予防できるか?」について専門家が紹介した内容です。上記の専門家が紹介した予防法に加えて、男性の友人も身体運動を通じて病気を予防することができます。運動は体力を向上させるだけでなく、体の免疫力を高めることにもつながり、病気の予防にも非常に効果的です。