男性が日常的に前立腺の健康に注意を払わないと、炎症や癌に悩まされる可能性が高くなります。前立腺がんが発生すると、適切な時期に治療しないと、排尿障害、腎不全、尿閉などの症状を引き起こします。がん細胞が広がると、生命を脅かす可能性があります。したがって、男性は前立腺がんの予防と治療に注意を払う必要があります。詳細については下記をよくお読みください。 前立腺がんの予防と治療において避けるべき誤解とは 1. 頻繁な自慰行為に関連する 多くの男性は日常生活の中で自慰行為をする習慣を持っています。適切に行えば、体に大きな影響はありません。しかし、頻繁にマスターベーションをすると、前立腺が常に鬱血状態になります。時間が経つと前立腺炎を引き起こしやすくなりますが、人々が言うように前立腺がんを引き起こすことはありません。男性は、健康を害する可能性のある過度のマスターベーションを避けるために、マスターベーションの頻度をコントロールすることに注意を払う必要があります。 2. リコピンは前立腺がんを予防する 多くの男性は、リコピンを摂取すると前立腺を保護するのに役立つことを知っていますが、これについて誤解している人もいます。リコピンの役割は誇張されてきました。前立腺を保護し、その機能を改善することはできますが、前立腺がんを予防することはできません。そのため、この栄養素を補給することで前立腺がんを予防する効果は大きくありません。 3. 高齢になると前立腺がんになる 現在、前立腺がんを患っている患者のほとんどは高齢者であるため、男性は高齢になると前立腺がんを患う可能性が高く、若者はこのがんとは何の関係もないと考える人もいます。実際、多くの病気が低年齢化しているため、若い人も前立腺がんになる可能性があり、40代で前立腺がんにかかっている例もあります。 つまり、前立腺がんは高齢者だけがかかる病気ではないのです。若い男性が健康に注意を払わず、非常に悪い生活習慣を持っている場合、がんを発症する可能性が非常に高くなります。 前立腺がんを予防するには 1. 定期的な健康診断 前立腺がんには一定の遺伝的確率があります。親族に病気にかかっている人がいる場合、患者が病気にかかる可能性が高くなります。したがって、家族に前立腺がんを患った人がいる男性は、定期的に健康診断を受ける必要があります。身体検査は、私たちの体の健康状態を理解し、病気をできるだけ早く発見して、できるだけ早く治療を受けるのに役立ちます。なぜなら、どんな癌でも末期になると、もう回復不能だからです。手術をしても、患者はあと数年か数ヶ月しか生きられません。 2. 運動を続ける 男性、特に仕事でずっと座っている男性は毎日運動するべきです。長時間座っていると血液循環に影響し、男性の前立腺に非常に悪影響を及ぼします。前立腺疾患を予防するには、頻繁に立ち上がって歩き回る必要があります。毎日少なくとも30分は運動する習慣をつけましょう。仕事がとても忙しい場合は、少なくとも週に 3 回は運動してください。 3. 規則的な性生活 成人男性がセックスをするのは普通のことですが、若くて健康だからといって頻繁にセックスをしてはいけません。性交中は前立腺が常に充血状態になるからです。頻繁に性交を行うと前立腺が休息して回復する時間が十分に取れなくなり、前立腺の健康に影響を及ぼします。 4. 栄養補助食品 前立腺がん患者の多くは体力が弱く、体力が弱い人は病気に対する抵抗力も弱いため、病気にかかりやすいのです。健康を維持し、体を強くし、免疫力や病気への抵抗力を高めるためには、適時に栄養を補給する必要があります。 たとえば、男性は1日3食を時間通りに食べる必要があり、食べる量も厳密に管理する必要があります。食べ過ぎたりダイエットをしたりしてはいけません。卵、魚、緑の葉野菜、食用キノコなどをもっと食べるべきです。 |
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