クルミは病気の治療、健康維持、寿命の延長のために食べることができます
|
クルミは病気の治療、健康維持、寿命の延長のために食べることができます 1. クルミ粥 - 心臓血管疾患の予防と治療： 作り方：クルミの実と米をそれぞれ50グラムずつ水500mlに加え、強火で沸騰させ、お粥になるまで煮ます。コレステロールを下げ、動脈硬化を予防します。 2. クルミ蜂蜜茶 - 慢性便秘の治療： 作り方：クルミ5グラムと蜂蜜1グラムを水に浸して飲むと、腸を潤し、排便を促進します。 3. クルミとピーナッツの魚の頭のスープ - 脳に良い: 調理方法：クルミの肉とピーナッツをそれぞれ1オンス、大きな魚の頭を1つずつ洗い、少量の油で香りが出るまで炒めます。鍋にナツメ6個とショウガ3枚を入れ、水を加えて約1時間煮込み、スープと一緒に食べると、脳に栄養を与え、知能を高めることができます。 |
<<: クルミを定期的に食べるとどんなメリットがありますか？
推薦する
冬に肌が乾燥してしまったらどうすればいいでしょうか？これらの食品をもっと食べましょう
冬になると、多くの友人が共通の悩みを抱えると思います。それは、肌の水分不足の兆候である乾燥肌です。肌...
クルミ粥の作り方
クルミ粥の作り方原材料クルミ10個と白米100グラム。調味料白砂糖大さじ1杯、新鮮なスープ1000グ...
胃の問題に対する3つの食事療法をお見逃しなく
卵と高麗人参のシチュー材料：卵1個、蜂蜜30ml、三七人参粉末3g。作り方：ボウルに卵を割り入れ、三...
グレープフルーツの皮の栄養価
グレープフルーツは栄養価が高く、タンパク質、有機酸、ビタミン、カルシウム、リン、マグネシウム、ナトリ...
柿を食べるとどんな効能がありますか？
1. 熱を消し、咳を和らげる柿餅の柿霜には、清熱、潤干、解痰、鎮咳の作用があり、肺熱咳嗽、喉の痛み、...
柿を食べすぎると腎臓結石になりますか？
柿を食べすぎると腎臓結石になりますか？ 1. 柿は空腹時に食べましょう。柿には柿渋が多く含まれており...
陰と腎を養うお粥料理3品
伝統的な中国医学では、腎臓は腰に位置し、その主な生理機能は精気を蓄え、水分を制御し、気を吸収し、生殖...
ビワの葉を咳の治療に使う方法
ビワの葉を咳の治療に使う方法ビワの葉は咳止めに良い薬です。ビワの葉にはアミグダリンという栄養素が含ま...
夏に怒ることで起こる口臭を防ぐ食べ物
レモン他の一般的な果物と比較すると、レモンはあまり一般的な果物ではありません。しかし、レモンは酸味と...
大根の栄養価はどれくらいですか？大根を食べてはいけない3つのタイプ
グルメ番組はどんどん影を潜め、話題満載のバラエティ番組に取って代わられてきたようだ。チャンネルを変え...
トウモロコシは病気を予防し、ガンと闘い、老化を遅らせる
秋の始まりを迎え、あらゆる食べ物が収穫期を迎えました。トウモロコシは、多くの人が大好きな食べ物だと言...
大腸がんの食事療法
生活水準の向上に伴い、人々の栄養に対する要求はますます高まっています。栄養は病気の治療にも一定の効果...
ナッツダイエット
腎臓と肺を養う - クルミ、ヒシの実、鴨のシチュー材料：クルミの実100グラム、ヒシの実15個、アヒ...
毎日沸騰したお水を飲むのは本当に健康に良いのでしょうか？
沸かしたお湯は私たちの日常生活に欠かせないものです!人間は水なしでは生きられません。水は花に栄養を与...
ニンジンを食べた後はオレンジを食べないでください
ニンジンを食べた後はオレンジを食べないでください科学者たちは、多数の臨床観察を通じて、大根やその他の...