赤ちゃんに沸騰したお湯をたくさん飲ませるのは良いことでしょうか？

赤ちゃんは急速に成長し、組織細胞の成長に合わせて水分を蓄える必要がありますが、腎臓機能が十分に発達しておらず、尿を濃縮する能力が乏しく、代謝が活発なため、代謝老廃物を多く排泄するため、尿の量は比較的多くなります。このため、乳児や幼児は1kcalのエネルギーに対して1.5MLの水を摂取するのが最も適切です。このことから、体温調節における水の役割は、体温が全体的な内部および外部環境の温度変化によって変化しないことだということがわかります。暑い環境で運動や肉体労働をするときは、適時に十分な水分補給をすることで、体の耐熱性を高め、熱中症を防ぐことができます。

生後 6 か月未満の赤ちゃん、特に産褥期の赤ちゃんは胃の容量が非常に小さいため、必要に応じて授乳する必要があります。母乳は水分を完全に置き換えることができます。粉ミルクを飲む赤ちゃんの場合、2 回の食事の間に 10 ～ 20 ml の水を追加すれば十分であり、1 日の総ミルク摂取量は 800 ml 未満にはなりません。生後 7 か月から 1 歳までの赤ちゃんは、補完食を始めてください。果物や野菜などの補完食に加えて、赤ちゃんの食事に果物や野菜などの補完食も加える必要があります。

1回につき約30mlの水を飲んでください。 1～2歳の赤ちゃんは、毎日400～500mlのミルクを摂取する必要があります。食事の間または食事の前に、1回につき半カップ（約100ml）の水を飲むことができます。この段階では、2～3歳の赤ちゃんのほとんどは喉の渇きを自分で表現します。毎日400～500mlのミルクを飲むようにしてください。消化に影響する食後すぐに水を飲まない限り、喉が渇いたときはいつでも水を飲んでかまいません。

上記の情報を読んだ後、多くの親は頭の中に大まかな考えを持っているでしょうか?赤ちゃんは沸騰したお湯をもっと飲むことができます。たくさん飲めるだけでなく、たくさん飲むことは体にも良いことです。赤ちゃんが体内の老廃物を代謝し、新陳代謝を改善するのに役立ちます。親は赤ちゃんにもっと水を補給することを忘れないようにしてください。