レッドグレープフルーツには葉酸が多く含まれていますか？

レッドグレープフルーツには葉酸が多く含まれていますか？

文旦は栄養価が高いだけでなく、胃を強くし、肺を潤し、血液を補い、腸をきれいにし、排便を促進する効果もあります。伝統的な中国医学では、文旦は甘酸っぱい味で、性質は冷たいと信じられています。気を調整して痰を解消し、肺を潤して腸をきれいにし、血液を補い、脾臓を強化する効果があります。食欲不振、味覚障害、消化不良などの症状を治すことができます。消化を助け、痰を取り除き、渇きを癒し、気を調整して結節を分散させることができます。 さらに、グレープフルーツには次のような効能もあります。

1. 創傷治癒を促進し、敗血症に対する優れた補助治療効果があります。

2. グレープフルーツには、生理活性物質である配糖体が含まれており、血液の粘度を下げ、血栓の形成を減らすことができるため、脳血栓症や脳卒中などの脳血管疾患の予防効果も優れています。

3. ザボンにはビタミン C が豊富に含まれており、血中のコレステロールを下げることができます。

4. グレープフルーツに含まれるペクチンは、低密度リポタンパク質のレベルを下げるだけでなく、動脈壁へのダメージを軽減します。

5. グレープフルーツには、体力を強化する効果もあります。カルシウムや鉄分の吸収を助けます。含まれる天然の葉酸は、貧血を予防し、妊婦の胎児の発育を促進します。