グレープフルーツは咳を治すことができますか？

グレープフルーツは咳を治すことができますか？

グレープフルーツは栄養価が高く、タンパク質、有機酸、カルシウム、リン、マグネシウム、ナトリウムなど人体に必要な元素が豊富に含まれており、他の果物では匹敵することが困難です。また、ザボンの果肉にはビタミンCやインスリン様成分も豊富に含まれており、血糖値や血中脂質を下げ、ダイエットや美肌効果があります。定期的に摂取すると高血圧、糖尿病、血管硬化症などの病気の治療に役立ち、肥満の人の健康と美容の改善にも役立ちます。また、グレープフルーツには生理活性物質である配糖体が含まれており、血液の粘度を下げ、血栓の形成を抑える働きがあるため、脳血管疾患の予防効果に優れています。

文旦には咳や喘息を和らげ、熱を消し、痰を減らす効果があり、咳を治すことができます。グレープフルーツの皮は咳を治し、鎮静し、消化を助けます。乾燥した文旦の皮を細く切り、小鍋に入れて水を加え、沸騰させてから飲みます。 緊張性頭痛には、乾燥したグレープフルーツの皮を水に入れて煮てください。肌が温かくなるまで冷ましてから、水で髪を洗いましょう。中医学では、ミカンやグレープフルーツの皮を加工したものを乾燥ミカン皮と呼んでいます。ミカン皮は辛味、苦味、温味があり、脾臓と肺の経絡に入り、気を促進して脾臓を強化し、悪影響を軽減して嘔吐を止め、中枢を調整して食欲を刺激し、湿気を乾燥させて痰を解消する機能があります。脾臓と胃の気の停滞によって引き起こされる腹部膨満、げっぷ、吐き気、嘔吐などに適しています。

風邪や咳、気管の過敏症に悩まされることが多い人は、新鮮なザボンを使い、芯を取り除き、皮と果肉を残し、北方杏、バイモ、漂白していない雪茸（または黄茸）をそれぞれ50グラムずつ加え、蜂蜜1000〜1500グラムを加え、弱火で5〜6時間煮込み、密封して保存します。毎日摂取すると肺が強化されます。