ビワの葉の茹で方
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水で煮て飲むこともできますが、飲みすぎはお勧めできません。水には不純物が含まれていません。人体は毎日少なくとも2,000ミリリットルの水を必要とします。定期的により多くの水を飲むと、泌尿器系の病気の発生を防ぐことができます。ビワの葉を水に入れて煮て、弱火で10～15分炒めます。冷めてから蜂蜜を加えるとより効果的です。具体的には： まず、摘んだビワの葉を洗って外側の毛を取り除き、包丁で3～5枚に切り分け、沸騰したお湯に入れて茹でます。水を沸かすときと同じ量の水を加えるだけです。水が沸騰するまで待ってから飲んでください。朝、昼、夕方にそれぞれ1杯ずつ食べてください。そして、ビワの葉を飲むととても甘いです。飲み始めは少し苦いですが、しばらくすると甘みが出てきます。苦味の後に甘味が来るような感じです。 |
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