菊茶の目への健康効果

菊茶の効果：

菊茶：視力を改善し、肝臓を浄化する効果があります。菊とクコの実を混ぜて飲む人もいますし、蜂蜜入り菊茶を飲む人もいます。これは肝臓やうつ病の緩和に非常に役立ちます。芒名子茶：芒名子には、熱を清め、視力を改善し、脳髄を養い、肝気を鎮め、腱と骨に効く効果があります。便秘の人も夕食後に飲むことができ、便秘の治療に非常に効果的です。杜仲茶：杜仲には血液を養い、筋肉や骨を強くする効果があり、長時間座りっぱなしで腰痛がある人にとても効果的です。

菊茶の目への健康効果

菊は目の疲れやかすみ目の治療に非常に効果的です。中国では古くから菊が目を守る効果があることが知られています。腫れを取り除くために目にお茶を塗るだけでなく、菊茶を一杯作って飲むと、目の疲れの症状を和らげることができます。1日に3〜4杯の菊茶を飲むと、視力の回復にも役立ちます。

菊にはたくさんの種類があります。詳しくない人は、白くて大きな花の菊を選びます。実際のところ、小さくて醜く、黄色がかった菊が最良の選択です。菊茶には他の茶葉は必要ありません。乾燥した菊を水に浸すか煮出して飲むだけです。冬はホットで、夏はアイスで飲むとおいしい飲み物です。

また、朝起きたときに目が腫れている場合は、コットンに菊茶を浸して目の周りに塗るという方法もあります。これにより、腫れがすぐに引くでしょう。

【材料】野菊15グラム、氷砂糖20グラム。 【作り方】野菊を沸騰したお湯に入れて10分ほど煮出し、氷砂糖を加えて溶かします。

【使用方法】 1日2回を目安に、お茶代わりに味がなくなるまでお飲みください。

【効能】熱を清め、解毒し、血を冷やし、視力を改善する。鼻咽頭癌の予防と治療に使用されます。

【評】野菊は甘くて苦くて少し冷たく、清熱・解毒作用があり、癰疽、疥癬、腫れ物の治療に用いられます。現代の研究では、抗菌、抗ウイルス、抗がん効果があることが確認されています。氷砂糖を加えると甘くて清涼感があり、口当たりがよく、冷やして飲むと熱をとる効果が高まります。

そのため、女性は月経中に菊茶を適度に飲んでも構いませんし、適度に飲んでも月経に影響はありません。