アメリカニンジンを水に溶かして飲むことの禁忌と害

アメリカニンジンは、滋養効果に優れた伝統的な中国薬材で、摂取後、体調を整える効果があり、また、重度の体力低下のある人にも優れた回復効果があります。しかし、アメリカ人参は良いものですが、誰もがいつでも摂取できるわけではないことをご存知ですか。今日は健康のために、アメリカ人参茶を飲むことのタブーについてお話します。見てみましょう！

水に浸したアメリカ人参を飲むことのタブー

昔の中国の医師は、アメリカ人参は摂取すると体に非常によく栄養を与えるが、すべての人や体型に適しているわけではないと語っており、科学的に摂取しないと体に副作用を引き起こす可能性がある。伝統的な中国医学では、アメリカ人参は冷涼性であると考えられているため、気を補充し陰を養う必要があるときに摂取するのが最適です。たとえば、口の渇き、咳、手のひらの熱さ、肉体的疲労などがある場合、アメリカ人参を強壮剤として使用することは非常に良い選択です。しかし、痰や浮腫を伴う咳がある場合は、アメリカ人参や類似の強壮薬を服用しないでください。これは適切な治療法ではありません。健康を回復しないだけでなく、症状を悪化させる可能性があります。

適切な症状に適切な薬を使用するという上記の要件に加えて、アメリカ人参を日常的な健康管理に使用しないのが最善です。身体に不快感がない場合は、アメリカ人参を摂取するのはあまり良い選択ではありません。また、アメリカ人参を身体の栄養補給に使用する場合は、季節と気候を考慮する必要があります。アメリカ人参は湿疹に効き目がないからです。一般的に、アメリカ人参は春と夏に摂取します。この時期は気候が比較的乾燥しており、アメリカ人参の摂取に適しています。

アメリカ人参は高麗人参や紅参とは異なるため、摂取する際には必ず明確に区別するようにしてください。見た目が違うだけでなく、効果やかかる時間も異なります。比較的乾燥した気候の春と夏にはアメリカ人参を摂取するのに適していますが、高麗人参と紅参を摂取するのは適していません。これらの2つの滋養強壮な薬材を摂取したい場合は、秋と冬を選ぶのが最適です。

水に浸したアメリカ人参を飲む場合の具体的な禁忌は次のとおりです。

まず、大根と一緒に摂取してはいけない

大根と一緒に摂取してはいけないのはアメリカ人参だけではありません。例えば、高麗人参、紅参、漢方薬なども大根と一緒に摂取してはいけません。アメリカニンジンの主な効能は体を温めて気力を補うことであり、大根にはガスを排出する作用があるため、この2種類の薬草や食材は互いに抑制し合い、体に栄養を吸収させないだけでなく、アレルギーや中毒を引き起こす可能性もあります。アメリカニンジンと多くのサプリメントは相性がよくありません。病気のとき、風邪をひいているとき、水ぶくれがあるときは、体の回復に役立たないので、大根を摂取しないことをお勧めします。

2番目：濃いお茶と一緒に飲まないでください

アメリカ人参を摂取する前、摂取後、摂取中は濃いお茶を飲まない方がよいでしょう。濃いお茶には多量のタンニン酸が含まれており、アメリカ人参と接触するとサプリメントに含まれる栄養素が破壊されてしまうからです。お茶を飲みたい場合は、体内の栄養素の吸収を促進するために、アメリカ人参を摂取してから 3 日間待つのが最適です。

3:コーヒーと一緒に飲まないでください

コーヒーに含まれる特定の物質は、体内に入るとアメリカ人参に含まれる物質を破壊し、栄養素の吸収を妨げてしまうため、コーヒーを飲まない方がよいでしょう。

4番目：副作用に注意する

アメリカ人参の摂取は、すべての人に適しているわけではありません。摂取後に食欲不振、腹痛、下痢、低体温などの副作用を経験する人もいます。また、女性の中には月経困難症や月経遅延を経験する人もいます。現時点では薬の服用を中止し、体調が回復した後、体調に応じて判断してください。

5番目：症状を治療する

上で述べたように、アメリカ人参は性質上、冷涼性なので、発熱症状があるときに最適です。体内に陰の症状がある場合は、アメリカ人参を水で飲まない方が良いでしょう。例えば、痰を伴う咳、唾液の増加、浮腫などの症状がある場合は、摂取を避けてください。そうしないと、症状が悪化しやすくなります。

6番目：アメリカ人参を水で飲む時間に注意してください

体に有益なアメリカ人参の栄養素を最大限に体に吸収させたいなら、摂取する時間を選ぶことも非常に重要です。湿気の多い気候は体内への吸収に適していません。比較的乾燥した春と夏の2つの季節に、アメリカ人参を体に栄養を与えるために使用することをお勧めします。

アメリカニンジンはわが国全土に自生し、流通しており、近年では人工栽培も盛んになってきています。そのため、アメリカニンジンはかつてのように裕福な家庭だけが買える薬用素材ではなくなっています。アメリカ人参は一般家庭にも浸透しているので、家族や自分の健康のために、アメリカ人参を摂取する際の禁忌を理解し、摂取時に健康を最大限に高める必要があります。