クコ菊茶を飲むのに適した人は誰ですか

漢方医学では、菊は性質が涼しく、風や熱を消し去り、肝臓を落ち着かせ、視力を改善する効果があると考えられています。頭痛、めまい、腫れて痛い目の治療に使用できます。クコの実は視力の果実としても知られ、腎臓を養い、肺を潤し、体液の生成を促進し、気を良くします。

クコ菊茶を飲むのに適した人は誰ですか？

菊とクコの実を一緒にお茶にすると、陰血を養い、風熱を発散させ、解毒し、視力を改善する効果があり、長時間コンピューターの前に座っているホワイトカラー労働者や学生に適しています。

クコ菊茶を飲んではいけない人は誰ですか？

菊は性質上涼しく、クコの実には内分泌系に影響を与える植物ホルモンが含まれているため、お腹が冷えている人、生理中の女性や妊婦、体が弱く下痢をしている人、18歳未満の人は飲まないでください。

最も良い飲み方は、菊の花5～6個とクコの実5～6個を沸騰したお湯で煎じ、週に2～3回飲むことです。