リュウガンの一般的な食べ方は何ですか？

リュウガンの一般的な食べ方は何ですか？

1. リュウガンは水に浸してそのまま飲むこともできますし、リュウガンと卵をシロップにして煮て飲むこともできます。

2. 竜眼と一緒に煮込んだ鶏肉は、血液を養い、顔色を良くする効果があります。鶏肉150グラム、アンジェリカ30グラム、竜眼の肉100グラム。アンジェリカ、竜眼の肉、鶏肉を洗います。鶏肉をスライスし、すべての材料を煮込み鍋に入れます。適量の沸騰したお湯を加え、蓋をして弱火で3時間煮込みます。味付けしてお召し上がりください。ただし、風邪や熱のある人には適していません。

3. 毎晩寝る前にリュウガンを10個食べると、心臓に栄養を与え、心を落ち着かせ、動悸や不眠症を治療します。

4. リュウガン30個の果肉、ナツメ10個を裂き、白米100グラムを使ってお粥2杯を作り、適量の黒砂糖を加えて、朝晩1杯ずつ食べます。脾臓を養い、血液を生成し、心臓を養い、知能を高める効果があり、特に高齢者に適しています。

5. 毎朝、リュウガン10個の果肉を取り、ポーチドエッグ2個を茹で、適量の白砂糖を加えて空腹時に食べます。脾臓と心臓を養い、血液を生成し、気を補充する効果があります。

6. リュウガンの肉200グラムをモロコシ液500ミリリットルに加え、1か月間浸し、毎晩寝る前に15ミリリットルを飲むと、疲労が軽減され、心が落ち着きます。