菊茶の効能と禁忌

菊茶の効能

1. 視力を改善し、目を保護する

菊は目の疲れやかすみ目の治療に非常に効果的です。中国では古くから菊が目を守る効果があることが知られています。菊には目の健康維持に重要なビタミンAが豊富に含まれており、漢方医学ではさまざまな目の病気の治療に良い薬としても使われています。目の乾燥を感じることが多い人、特にパソコンをよく使う人は、菊茶をもっと飲むといいかもしれません。菊には熱を消し、解毒する作用があります。朝起きたときに目が赤く腫れている場合は、菊を飲めば目の赤みや痛みを和らげることができます。

2. 熱を逃がして解毒する

野菊には解毒作用、清熱作用、腫れを抑える作用があり、一般的に体内の熱を下げるのに使われます。乾燥や火の過剰によりニキビ、喉の痛み、外風熱、頭痛、口内炎などの症状がある場合は、野菊が最も効果的です。

3. 殺菌・抗炎症

現代の研究によると、菊の煎じ薬や水煎じ薬にはさまざまな細菌やウイルスに対する抑制効果があり、風邪の予防に効果があることがわかっています。

4. 放射線防護

菊茶を定期的に飲むと、解毒作用があり、体内に蓄積された有害な化学物質や放射性物質に抵抗し、排除する効果があるため、抗放射線効果があることが研究でわかっています。そのため、毎日電子汚染にさらされているオフィスワーカーにとって、菊茶は必需品です。

5. 抗がん作用

菊にはフラボノイドと呼ばれる抗酸化物質が含まれています。この物質を化学療法と組み合わせると、病原細胞を濃縮して除去することができ、化学療法の効果を高めることができます。

これまで研究チームは3年間をかけてフラボノイドが腸、首、胸部のがん細胞に及ぼす影響を研究し、満足のいく結果を達成した。

6. 鉛中毒を防ぐ

菊に含まれるセレンは金属元素との親和性が強く、体内の鉛と結合してセレンタンパク質複合体を形成し、体外に排出され、血中鉛濃度を低下させます。また、鉄や亜鉛などの金属元素も鉛の吸収に一定の拮抗作用があります。したがって、菊茶を定期的に飲むと鉛中毒を予防することができます。