足三里と中丸のツボは、健康管理によく使われる 2 つのツボです。胃がん患者に対する定期的な漢方マッサージは、体の免疫力を高め、局所症状による痛みを和らげるのに役立ちます。 古代から現在に至るまでの膨大な実践により、足三里はさまざまな病気を予防・治療し、身体を強くすることができる重要な経穴であることが確認されています。足三里をマッサージすると、体の免疫力を調整し、病気に対する抵抗力を高めることができます。 足三里のツボは、膝頭の外側から指4本分下、脛骨の端にあります。ツボを探すときは、左足には右手、右足には左手を使い、人差し指の第 2 関節を脛骨に沿って上方に動かし、突き出た傾斜した骨がツボを塞ぐ位置まで移動します。ツボは指先にあります。足三里のツボを親指または中指で 1 日 1 回押します。1 回につき 5 ~ 10 分間、1 分間に 15 ~ 20 回押します。毎回、足三里のツボに針で刺されたような痛み、腫れ、熱さを感じてください。 中圓経穴は、胃腸疾患の治療において非常に重要な経穴です。マッサージは脾臓や胃の機能を改善し、消化吸収を促進し、人体の抵抗力を高める効果があります。上腹部の膨満感や痛み、嘔吐、吐き気、胃酸の逆流、食欲不振などに効果があります。 中圓穴は、胸骨の下端とへそを結ぶ線の中央、へそから手のひら1つ分上にあります。指圧をするときは、仰向けに寝て、筋肉をリラックスさせ、指で強く押しながらゆっくりと息を吐き、6秒後に手を離し、これを10回繰り返します。これにより、胃がん患者の胃の不快感を軽減することができます。胃の痛みがあるときは、中圓指圧法のほうが効果があります。 |
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