より良い結果を得るために高麗人参をどう食べるか？伝統的な中国医学が高麗人参の食べ方を教えます

1. シチュー

生の天日干し高麗人参をスライスし、1日2～5グラムを摂取します。高麗人参のスライスを磁器のボウルに入れ、適量の水を加え、ボウルを密閉し、鍋の蒸し器に置き、蒸し、水が沸騰したら弱火で20～30分間煮ます。まず高麗人参ジュースを飲み、次に高麗人参のスライスを飲み込みます。朝食の30分前に服用してください。冬の間ずっと服用すると、効果は非常に良好です。個人の体質や耐性に応じて、摂取量を多少増減することができます。医師の指示に従って摂取するのが最善です。虚脱症状には、15～30グラムの大量投与が可能で、強火で煎じ、濃縮液を数回に分けて経口摂取することができます。

2. 経口投与

高麗人参を薄く切ります。紅参を摂取する場合は、鍋で蒸して柔らかくしてから薄切りにします。1回に2～3枚ずつ口に入れて溶かします。ゆっくり噛むと唾液が出てきて頭がすっきりします。また、病気を治して寿命を延ばす効果もあります。これが最も簡単な摂取方法です。

高麗人参のスライスを直接口に入れて、ゆっくり噛んで溶かします。上海の人々はこれを「生噛み」と呼んでいます。白参の錠剤を少量なめると、体を強壮し、体を滋養し、病気を予防することができ、特に口腔や喉の病変に効果的です。

野生の高麗人参を薄く切り、口に入れてゆっくり噛んでください。また、高麗人参のスライスを蜂蜜や氷砂糖水に浸し、翌日に服用することもできます。成人は1日あたり乾燥高麗人参1グラムと生高麗人参3〜4グラムを摂取できます。子供は半分を摂取できます。朝食と夕食の前に風船ガムを噛むように食べてください。

3. 蒸す

蒸し方：磁器のボウルまたは高麗人参鍋に高麗人参6～9グラム、適量の水と氷砂糖を入れ、蓋をして弱火で煮ます。まずジュースを飲んで、残った部分を食べてください。

4. 調理して提供する

白参を細かく砕いて鍋に入れます。水を加えて、人参が赤くなり、水が苦くなるまで煮ます。次に、蜂蜜をスプーン一杯加えてかき混ぜ、2つの有効成分を混ぜ合わせます。このスープは高麗人参蜂蜜スープと呼ばれています。毎朝たっぷり一杯飲むと、性機能が強化され、病気も治ります。

5. 浸して取る

1. 高麗人参を水に浸す

ボウルやカップに高麗人参のスライスを入れ、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして約5分間煮てから飲みます。高麗人参の味がなくなるまで同じ方法を繰り返し、高麗人参のスライスと一緒に食べます。

2. 高麗人参酒

自家製の高麗人参酒は、体を強くし、活力を補充し、寿命を延ばすためによく使用されます。作り方の一つは、新鮮な高麗人参200グラムにワイン1キログラムを加え、3週間浸してから飲むというものです。

毎日10～20グラムのワインを飲むことができます。最初のワインを使い切った後、元のボトルにさらにワインを追加して、高麗人参の皮が真っ白になるまで続けます。

もう一つの調理法は、10～15gの高麗人参をスライスし、500gの白ワインに浸し、密封して1日1回振って、2週間後に消費できます。1日30mlを摂取します。