男性が飲酒後に酔い覚めに食べるべき9つの食べ物

バナナ：

飲酒後にバナナを食べると、血糖濃度が上昇し、血中アルコール濃度が低下し、酔い覚めの目的を達成できます。同時に、動悸や胸の圧迫感などの症状も解消します。

オリーブ：

オリーブは、古くから酔い覚まし、胃の熱をとったり、食欲増進などの「良薬」として使われてきました。そのまま食べたり、氷砂糖と一緒に煮て食べたりします。

ハニー：

蜂蜜には、アルコールの分解と吸収を促進し、頭痛の症状、特に赤ワインによる頭痛を和らげる特別な成分が含まれています。

トマトジュース:

トマトジュースにはアルコールの分解を促進する特殊な果糖が豊富に含まれています。一度に3000ml以上のトマトジュースを飲むと、飲んだ後のめまいが徐々に解消されます。

スイカ：

スイカは熱を消し、体内の熱を下げる効果があり、尿中にアルコールを素早く排出します。

グレープフルーツ：

実験により、グレープフルーツの果肉を砂糖に浸して食べると、飲酒後に口の中に残るアルコール臭を消すのに非常に効果的であることが判明しました。

セロリ：

セロリにはアルコールを分解するビタミンBが豊富に含まれています。

グレープ：

ブドウには酒石酸が豊富に含まれており、ワイン中のエタノールと反応してエステルを形成し、酔いを覚ます効果があります。お酒を飲む前に食べると酔い防止にもなります。

ヨーグルト：

ヨーグルトは胃粘膜を保護し、アルコールの吸収を遅らせ、カルシウムも豊富で、飲酒後のイライラを和らげるのに特に効果的です。