精液漏のある男性におすすめの食事レシピ5選

1. 豚の腎臓煮、サンシュユとクルミ添え

豚の腎臓を1対切り開き、白い膜を取り除きます。次に、15グラムのサンシュユと20グラムのクルミの肉を取り、それらをつぶして洗い、豚の腎臓に入れます。その後、糸でしっかりと縛り、調理して1日1回食べます。この薬膳は腎気が弱いために起こる精液漏に適しています。

2. 蓮の実、白キクラゲ、卵のスープ

白蓮の実30グラム、山芋20グラム、白キクラゲ10グラムをスープにして煮込み、アヒルの卵2個と適量の砂糖を加えて味付けし、2回に分けて服用します。この薬膳は、陰虚と火過剰による精漏に適しています。

3. 犬肉の煮込みとソラレア・コリリフォリア

犬肉500グラム、Psoralea corylifolia 20グラム、調理したトリカブト10グラムを取り、よく火が通るまで煮込み、調味料を加えて3回に分けて服用します。この薬膳は腎陽虚による精漏に適しています。

4. ニクジュヨウとラム肉のお粥

ニクジュヨウ20グラム、赤身の羊肉（みじん切り）250グラム、米100グラムを粥状に炊き、味付けして2回に分けて服用します。この薬用食事は、腎不全による精液漏に適しています。

5. 亀の腎臓を養うスープ

生きたスッポン（約500グラム）を屠殺し、頭と内臓を取り除き、切り分け、ヤムイモ30グラム、クコの実25グラム、トウゴマ15グラム、ジオウ20グラムを加えて煮込み、残渣を取り除き、味付けして2回に分けて服用します。この薬膳は、肝腎の陰虚による精漏に適しています。