簡単な紹介：腰椎椎間板ヘルニアの治療によく使われるマッサージ法

腰椎椎間板ヘルニアを治療するための正しい方法を選択することは、患者にとって非常に重要です。実際、マッサージは腰椎椎間板ヘルニアの治療に非常に良い方法です。では、腰椎椎間板ヘルニアの治療によく使われるマッサージ方法は何でしょうか?腰椎椎間板ヘルニアの治療によく使われるマッサージ方法についてお話します。

一般的に、腰椎椎間板ヘルニアの治療によく使われるマッサージ方法は次のとおりです。

1. 練り方。腰と背中に沿って下向きにふくらはぎまでマッサージすることで、体をリラックスさせ、経絡を解放し、気と血の流れを良くして、腰椎椎間板ヘルニアの治療目的を達成します。

2. タップ方式。腰椎椎間板ヘルニアの治療によく使われるマッサージ法です。両側の腸腰筋を圧迫し、腸腰筋の緊張を変化させます。

3. 弾性筋法腰筋を刺激して筋肉を刺激し、筋繊維組織の弾力性を回復させます。

4.プッシュ方式。手のひらの付け根を使って、背中から臀部まで背骨の両側を押し、気と血を調整し、経絡を浚渫し、腰と背中の筋肉を調整します。これは腰椎椎間板ヘルニアの治療にも良い方法です。

5. 圧搾・練り法筋肉をほぐし、患部の血液循環を改善し、しびれのある部分の神経組織を回復させるために、影響を受けた神経経路に沿ってふくらはぎまでマッサージすることに重点を置いてください。

6. 仰向けになって、腰椎椎間板ヘルニアの治療にも一般的に用いられる揉みほぐし法を実践します。大腿四頭筋をつまむと、筋肉の弾力性が向上し、筋肉の緊張が回復します。

7. 指圧。腰から始めて、神叔、環張、成府、陰門、風石、衛中、楊霊泉、成山、崑崙、龍泉のツボを順番に押して、経絡を浚渫し、神経伝導を改善し、神経組織の回復を促進します。腰椎椎間板ヘルニアの治療にも効果があります。

以上が、腰椎椎間板ヘルニアの治療によく行われるマッサージ方法の紹介です。皆様のお役に立てれば幸いです。患者は自分の実際の状態に応じて自分に合った腰椎椎間板ヘルニアの治療法を選択するべきであり、盲目的に選択すべきではありません。