頸椎症になりやすい6つのタイプ

頸椎症は、頭、肩、首、腕の痛み、および対応する圧痛点が特徴です。主な原因は、寒さ、湿気、不快な枕、不適切な寝姿勢、頸部の筋肉の緊張などです。この病気にかかりやすい人は以下の 6 つのグループです。

中高年者

加齢とともに、頸椎の慢性的な負担により、椎間板の変形や脆弱化、椎骨の縁の骨棘形成、小関節障害、靭帯の肥厚や石灰化などが起こり、頸椎症につながります。

不適切な姿勢で作業する人

事務員、コンピューターオペレーター、教師、会計士、科学研究者、タイピスト、運転手、スポーツ選手、重労働を行う人などは、長時間固定された作業姿勢を維持するため、首の伸筋が常に緊張状態にあり、首の屈筋と伸筋のバランスが崩れ、脊椎のアンバランスを引き起こし、最終的に頸椎症を引き起こします。

睡眠姿勢が悪い人

枕の高さは科学的かつ合理的でなければなりません。高すぎると、首の筋肉、靭帯、小さな関節のバランスが崩れ、頸椎の変性が促進され、頸椎症を引き起こします。

悪い生活習慣を持つ人々

麻雀やポーカーをしたり、テレビを見たり、新聞を長時間読んだりするなどの悪い習慣は、頸椎を長時間曲げた状態に保ち、首の後ろの筋肉や靭帯に過負荷をかけ、簡単に緊張を引き起こし、頸椎症を引き起こします。

トラウマを経験した人

外傷により頸椎を損傷した人は、頸椎症を発症するリスクが高くなります。

先天性頸椎変形のある人

頸椎の​​先天異常は頸椎損傷につながりやすく、頸椎症を引き起こす可能性があります。