温鍼療法と機能的運動を組み合わせることで強直性脊椎炎を治療できる

強直性脊椎炎の患者にとって機能的な運動は非常に重要です。最近の研究では、温鍼療法と機能的運動を組み合わせることで強直性脊椎炎を治療できることがわかりました。

強直性脊椎炎に対する温針灸

主なツボは、大嘴、金索、明門、耀樹、耀陽関、神樹、八里です。補助的な経穴は、脊椎の患部にある杜経穴と家冲穴、および末梢関節が患部にある関節周囲の局所的な経穴です。経穴を定期的に消毒した後、症状に応じて3〜4個の主要な経穴を選択し、鍼に灸を施し、鍼の先端を脊椎に斜めに向けて脊椎の痛い部分に鍼を配置します。針を20〜40mm挿入します。針の先端が椎体の横突起に触れることができれば最適です。最も痛い箇所にお灸をします。 1日1回、1回30分、合計1か月間治療します。

機能的な運動方法

足を肩幅に開いて立ち、手を腰に当て、親指を前に、4本の指を後ろに置き、腰の両側にある腎臓のツボを押し、腰を円を描くように振り、左右に10回繰り返します。患者は仰向けになり、かかとと頭と首を支点にして腰を押し上げ、同時に息を吸い、仰向けに戻り、同時に息を吐き、これを10回繰り返します。患者はうつ伏せの姿勢で、下肢を伸ばし、手を後ろに組んで、頭、上肢、下肢を同時に背伸運動させ、できるだけ伸ばし、10回繰り返します。運動量は徐々に増やし、トレーニングの強度は患者の心拍数が日常レベルと一致し、パニックや疲労がなく、関節が正常な可動域に近づくか、その可動域に到達できることに基づいて決定する必要があります。