変形性関節症は完全に治りますか？

変形性関節症に苦しんだことがある友人は、この病気が私たちの生活に非常に深刻な影響を及ぼすことを知っていると思います。それは私たちの通常の仕事に影響を与えるだけでなく、私たちの日常の行動も制限します。では、変形性関節症は完全に治癒できるのでしょうか?これは多くの患者が非常に懸念している質問です。この問題に関して、もう少し詳しく見てみましょう。

変形性関節症にせよ、その他の関節炎にせよ、現在のところ治癒は不可能です。関節炎を緩和し、予防する方法はほんのわずかです。 1 つ目は、関節をできるだけ暖かく保つこと、2 つ目は関節炎の活動をうまく行うこと、そして最後は冷たい食べ物の摂取を減らすことです。これらの方法は関節炎の痛みを和らげ、関節炎の発症を予防することができます。

1. 足を洗うときも顔を洗うときも、熱いお湯を使うようにしましょう。冷たい水は皮膚や骨をさらに刺激し、関節炎をさらに深刻化させます。膝関節炎がある場合は、足をお湯に浸すときに深めの足湯バケツを使用し、膝が隠れるくらいのお湯に浸かることをお勧めします。これにより、膝関節炎の痛みを効果的に緩和できます。

2. 風邪に強い食べ物をもっと食べましょう。スイカやライチなどの冷たい食べ物は控えた方が良いでしょう。冷たい食べ物は体の冷えをさらに悪化させます。ご存知のとおり、関節炎は寒い環境や湿気の多い環境でのみ発生します。体が冷えると関節炎の発症も悪化します。

3. 関節を寒さから守ることに特に注意し、特に冬場や朝晩の気温差が大きいときは関節を露出させないようにしてください。常に関節を温かく保つ対策を講じる必要があります。

4. 頻繁にお風呂やスチームサウナに入る。どちらの方法も、体から冷気と湿気を効果的に排出することができます。これにより、関節炎、特に関節リウマチによって引き起こされる痛みを軽減できます。

関節炎は命を脅かすほどではない軽い病気ですが、治療が最も難しい軽い病気の一つです。通常、関節炎に苦しむ人は、一生その病気と共に生きる計画を立てなければなりません。雨が降るたびに、関節炎が小妻のように出てきて問題を起こし、人々にできるのは、それを和らげ、予防することだけです。湿気の多い環境を避け、脂っこい食べ物や冷たい食べ物を控え、関節を動かす運動を増やすことは、関節炎を効果的に予防する良い方法です。