妊娠中に坐骨神経痛になった場合の対処法

妊娠後の坐骨神経痛のほとんどの症例は腰椎椎間板ヘルニアによって引き起こされますが、これは明らかに妊娠中の特殊な生理学的条件に関連しています。胎児は子宮の中で徐々に成長し、腰椎にかかる負担が増加し、出産までその負担が続きます。妊娠中に坐骨神経痛になった場合はどうすればいいでしょうか？見てみましょう:

妊婦のこのタイプの坐骨神経痛には、X 線検査ではなく、代わりに超音波検査を行うのが最善です。代替が不可能な場合でも、胎児が成熟に近づき、副作用が起こる可能性が低い妊娠後期に検査を行う必要があります。血液循環を促進し、瘀血を除去する伝統的な漢方薬も、胎児の発育に影響を及ぼす可能性があるため、禁止されるべきです。いくつかの薬は効果的ですが、現時点では使用は推奨されません。中期症状が重度の場合は、妊娠中絶が考慮されることがあります。出産の際には、症状の悪化を避けるために帝王切開を行うことが推奨されます。

ほとんどの妊婦の場合、坐骨神経痛は出産後に自然に治ります。予防の鍵は、妊娠中は仕事と休息を組み合わせ、特に出産前の 3 か月間は激しい身体活動を避けることです。横向きの姿勢で寝るのが最適です。横になるときは、膝関節の下に枕やクッションを入れてください。また、ハイヒールを履かないでください。

1日2回、毎晩20分ずつ、お尻の痛い部分に湯たんぽを当てて温めることをお勧めします。頻繁にベッドで過ごしてください。痛みが緩和しない場合は、病院でブロックを受けるか、経口神経栄養薬や鎮痛薬を服用することを検討してください。