腰の筋肉の緊張は一般的な腰の病気であり、実際には慢性的な腰の緊張です。主に2つの原因が考えられます。一つは、急性腰椎捻挫後、迅速かつ適切に治療が行われず、慢性的な腰筋の緊張や腰痛を引き起こすことです。もう一つの原因は、長期間の累積的な腰部外傷です。例えば、長時間座った姿勢で作業し、非生理的な姿勢で作業することが多い修理工や、自動車整備士、タイピストなど、長時間固定姿勢で作業する人などです。また、頻繁にかがむ必要がある作業員は、健康に気を配り、腰の筋肉を強化するトレーニングを行わないと、腰に蓄積した損傷を被り、腰の筋肉の緊張を引き起こす可能性があります。腰の筋肉の緊張の主な治療法は次のとおりです。 保存的治療 まず、腰痛を対症的に治療するためには、腰痛の原因を理解する必要があります。患者の職業特性や仕事の習慣に応じて、不適切な姿勢や作業姿勢を矯正し、緊張の原因を根本的に排除する必要があります。筋肉の緊張がある患者は、仕事と休息の組み合わせに注意し、十分に休息し、損傷した筋肉をリラックスさせて、緊張した組織の回復を促進する必要があります。温熱療法、ワックス療法、短波温熱療法、温水浴、スチームバス、鍼治療などの他の方法も同様の役割を果たすことができます。マッサージは腰の筋肉の緊張の治療にも有効です。 薬 上記の基本的な治療に加えて、薬物療法が必要になる場合がよくあります。その主な目的は、血液循環を改善し、けいれんを和らげ、痛みを取り除くことです。最も一般的に使用される薬剤のクラスは、非ステロイド性抗炎症鎮痛剤です。例えば、フェンビッド、ボルタレン、ウルトラ、ジクロフェナク、チノールなどです。いずれか 1 つを選択して医師の指示に従うか、薬の説明書に従って服用してください。例えば、ユートピック錠は、1日1回食後に90mg(1錠)を通常3週間服用します。この薬の主な副作用は、胃腸の反応と、時折起こる頭痛、めまい、回転性めまい、眠気です。そのため、運転手や整備士がこの薬を服用すると、作業能力に影響が出ます。胃潰瘍や十二指腸潰瘍のある患者、または潰瘍の病歴のある患者は注意して使用する必要があります。もう一つのタイプの薬剤は、ミオナに代表される筋弛緩剤であり、主に骨格筋の緊張亢進、虚血、疼痛症状を軽減することで緊張亢進の悪循環を抑制します。そのため、筋肉のこわばりやけいれんを大幅に軽減し、筋肉の活動を助けます。具体的な用法:ミャオナ錠50mg(1錠)を1日3回食後に服用し、通常2週間使用します。主な副作用は疲労感、めまい、眠気です。 薬物療法 よく使われるものとしては、ボルタレン乳剤、ウマイクリーム、プロフィット軟膏などがあります。薬は経皮経路を通じて患部に作用します。利点は利便性と柔軟性ですが、1 日に 4 ~ 5 回局所的に塗布する必要があります。包帯などで繰り返し薬を塗るのが不便な場合は、麝香骨強化膏などの膏体を貼ることもできます。 1日1回交換してください。皮膚アレルギーのある方は使用しないでください。 局所閉塞療法 腰の筋肉の緊張は、局所的なブロックと薬剤の注射で治療することもできます。この方法は脊椎や深部組織の痛みに適しています。具体的な方法は、0.25% プロカインまたは 2% リドカインと 5~10 mg のトリアムシノロンを、3 週間連続で週 1 回、局所の痛みの箇所に注射します。この方法の方が効果的です。 職業性腰痛に悩む人は、予防措置を講じ、労働環境を改善する方法を見つけ、体位を調整し、初期段階で理学療法と薬物治療を組み合わせて使用する必要があります。症状が改善しない、または悪化する傾向がある場合は、できるだけ早く病院に行き、診断と治療を受けてください。 |
ハロー母斑型白板症が治癒できるかどうかは、多くの友人を悩ませる質問です。簡単に言うと、ハロー母斑型白...
強直性脊椎炎は、脊椎を主な病変部位とする慢性疾患で、仙腸関節に影響を及ぼし、脊椎の硬直や線維化を引き...
先天性心疾患はよくある病気です。この病気は治療が難しいことは誰もが知っていますが、この病気を治療する...
大腸がんの症状は人によって異なりますが、痛みは一般的な兆候です。大腸がんは通常、特定の 3 つの領域...
一般的に言えば、女性は男性よりも乳房疾患を発症する可能性が高くなります。私たちは乳房結節についてよく...
内痔核の日常的なケア方法は何ですか?この問題は多くの患者の注目を集めています。内痔核の手術後はケアが...
腎臓結石をより効果的に予防するためには、腎臓結石の原因を理解することが非常に重要です。これにより、誰...
病気が発症したら、時間をかけて適切な治療を受ける必要があります。遅れれば、その結果は非常に深刻なもの...
膀胱炎は男性の友人に常に悩みを引き起こす一般的な病気です。しかし、病気に対する理解不足により、多くの...
人生において、乳がんは女性の友人やその家族の日常生活に影響を及ぼし、健康も損ないました。患者は一般的...
赤ちゃんが便秘のときに柿を食べるのは良いことでしょうか?便秘の赤ちゃんは柿を食べることができます。柿...
私たちの親や友人は、成長過程における子供の身体的な健康問題に注意を払わなければなりません。何らかの問...
喉頭がんを患った後、喉に不快感を感じる人は多くいます。そのため、重度の喉頭がんの患者の中には、治療と...
内痔核の患者の多くは、常にその病気の治療を遅らせてしまいます。自分自身について正確な判断を下したいの...
お尻が腫れて痛い場合はどうすればいいですか?臀部の痔は腫れて痛みを伴いますが、これは不適切な食生活、...