日常生活において、仕事や勉強のせいで偶然に腱鞘炎になってしまう人もいます。早めに通常の大きな病院に行って検査と治療を受けるべきです。積極的に通院し、医師の治療に協力するだけでなく、平日の食生活を適切に改善し、何を食べるべきか、何を食べるべきでないのかを知ることも必要です。食べてはいけないものを食べると、症状が悪化します。指の腱鞘炎のときに食べてはいけないものを見てみましょう。 指の腱鞘炎の患者は、日常生活で生の食べ物や冷たい食べ物をあまり食べないようにする必要があります。ゴーヤ、魚介類、スイカ、ドラゴンフルーツ、梨、アイスクリームなど、水分の多い食品は食べないでください。これらの種類の食品はできるだけ避けてください。リウマチは関節痛を引き起こします。唐辛子やニンニクなど、辛くて刺激のある食べ物は食べないでください。これらの辛い食べ物は避けるべきです。食べた場合、患者の状態が悪化する可能性があります。日常生活では高カロリー、高脂肪、高タンパク質の食品も適度に減らす必要がありますが、これも病気の再発を早めてしまいます。腱鞘炎などの病気が早く回復できるよう、食事は適切な組み合わせを重視する必要があります。また、平日は体を暖かく保ち、風邪をひかないようにしてください。そうしないと、病気の再発が早まります。 関節に痛みや痛みを感じたら、温かいお風呂に入ると全身をリラックスさせることができます。平日に関節痛がある場合は、睡眠や休息時間に気を配り、喫煙や飲酒を控え、毎日良い気分を保つなどの対策も有効です。これにより、症状はすぐに改善されます。 |
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