外反母趾は一般に「外反母趾」と呼ばれ、親指が外側に向いている一方で、親指の付け根が内側に向いており、前足が三角形の「蛇の頭」のように見えることを意味します。外反母趾は、特に女性に発生率の高い一般的な臨床疾患です。国によっては、発生率が 50% に達することもあります。私の国でも発症率は上昇傾向にあります。多くの人が長い間外反母趾に悩まされ、社会活動に参加できず、歩くことさえ困難になり、生活に大きな不便をもたらしています。 外反母趾の発生は、幅の狭いハイヒールの靴を履くこと、扁平足、第一中足骨が長すぎるか短すぎることなど、多くの要因に関連しています。さらに、関節リウマチや神経筋疾患も外反母趾に関連している可能性があります。外反母趾は、思春期の若者の間で家族内でよく発症します。初期または軽度の外反母趾の患者の場合、外反母趾矯正ベルトを使用すると症状を緩和できます。また、術後の患者や軽度の外反母趾の患者の場合は、つま先が平らで幅広で、ヒールが高すぎない靴を選ぶことをお勧めします。 初期の病変や軽い痛みがある患者の場合、マッサージ、足の親指を足の内側に動かす、砂地を裸足で歩く、足の筋肉を鍛える、温湿布を当てる、休息するなどの非外科的治療を行うことができます。また、両側の足の親指に輪ゴムを巻き、反対方向に牽引運動を 1 日 4 回、1 回につき 5 ~ 10 分間行うこともできます。または、すべてのつま先にゴムのストリップを貼って、つま先を強制的に離すこともできます。痛みがひどい場合や変形がある場合は、外科的治療が適しています。 |
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