扁平足を治す方法は何ですか?姿勢性扁平足の場合、病気の原因をできるだけ早く突き止め、さまざまな患者の具体的な状態に応じて適切な方法を選択して治療する必要があります。そうしないと、症状が悪化して患者に無限の痛みと精神的損害をもたらすことになります。姿勢性扁平足を矯正する主な方法は次のとおりです。 1. 足の筋肉を適切に鍛えます。自宅で足裏の外側を使って歩行や足底屈曲の練習をしたり、横になったときにつま先でベッドの柵を引っかける練習をしたりできます。つま先を内側に向け、かかとを離します。毎晩足を温かいお湯に浸すようにしましょう。洗面器の中に小さな柔らかい石をいくつか入れて、足を浸しながらつま先でつかむこともできます。 2. 扁平足が舟状骨の変形によって引き起こされる場合、肥大した舟状骨結節、副舟状骨または骨端線を除去し、後脛骨腱を解放して短縮し、舟状骨の小片を舟状骨の足底表面に向かって外側および下方に移動させて、舟状骨の足底側に固定する必要があります。扁平足の原因が踵骨橋である場合は、踵骨橋を切断する必要があります。 3. 歩くときは、矯正のために扁平足矯正靴または扁平足インソールを着用するのが最適です。整形外科用靴の要件は次のとおりです。かかととウエストは狭く、甲はタイトで、かかとの外側は外側足首の前縁に達するのが望ましく、内側は距舟状骨関節まで延長し、3〜6mm高くする必要があります。これは、足を内反させ、踵骨の外反を矯正し、距骨頭を持ち上げて沈み込みを防ぐために行われます。 姿勢性扁平足の患者は、治療中に足の健康管理に注意し、長時間の立ち仕事や歩行を避け、適時に作業姿勢を調整して過度の疲労を防ぐように注意する必要があります。 |
大腸がんは消化管によく見られる悪性腫瘍で、消化管腫瘍の中で第3位を占めています。最も一般的な部位は直...
甲状腺がんの初期段階では明らかな症状は現れません。病気が進行するにつれて、局所的なしこりが大きくなり...
クルミとエビのネギ炒めネギ500g、クルミ肉100g、エビ20g、ごま油、塩、MSG(適量); ネギ...
放射線直腸炎の治療は難しくありません。患者が治療を継続し、良好な行動習慣と生活習慣を身につけ、医師の...
肩に痛みを感じていて、五十肩だと思っていたのですが、繰り返し治療しても改善が見られませんでした。 1...
現代社会では、生活のペースが加速し、生活のプレッシャーが増大しています。女性の中には、ストレス解消の...
まず第一に、オレンジは甘くて酸っぱくて涼しい性質を持っています。唾液の分泌を促し、喉の渇きを癒し、食...
高麗人参が最高の健康補助食品の一つであることは誰もが知っています。子供が高麗人参を食べるとどんな悪影...
水頭症の治療にはどのような方法がありますか?水頭症の患者は、年齢に関係なく、多くの深刻な害を引き起こ...
精巣がんは有害ですか?精巣がんの患者数が増加しています。多くの男性は、この病気のせいで人生において多...
我が国の人口の高齢化に伴い、60歳以上の大腸がんの発症率は年々増加しています。早期に発見されれば、患...
強直性脊椎炎の症状は、患者の年齢や体調によって異なります。一般的に言えば、強直性脊椎炎の症状は病気の...
漏斗胸は遺伝性の病気です。したがって、子供に及ぼす害を最小限に抑えるためには、漏斗胸の予防は幼児期か...
強直性脊椎炎の影響、その段階はどのようなもので、この病気についてすべての人に知ってもらうにはどうすれ...
鼻咽頭癌は、患者の生命と健康を深刻に脅かし、患者にとって極めて有害な悪性腫瘍です。では、鼻咽頭がんの...