雨水祭りの薬膳

雨水祭りの薬膳

リュウガン、ロバ皮ゼラチン、ナツメのお粥

【材料】白米100グラム、リュウガン肉20グラム、ロバ皮ゼラチン10グラム、乾燥ナツメ10グラム。

【作り方】白米を洗い、冷水に浸して膨らませ、水を切ります。大きめのカップに熱湯を注ぎ、小さめのカップにゼラチンと白ワインを入れます。小さめのカップを熱湯に入れてゼラチンが溶けるまで待ちます。リュウガンの果肉から不純物を取り除き、洗い、ナツメを洗って種を取ります。鍋に冷水、リュウガン、ナツメ約2000mlを入れ、中火で水が3分の1になるまで煮ます。白米を加え、強火で沸騰させ、弱火で煮てお粥を作ります。溶かしたゼラチンを加えてよくかき混ぜます。

【効能】気と陰を養い、腎臓と体を強化し、血液循環を活性化して血液を養い、肌に潤いを与え、顔を美しくします。

ナツメとツルドクダミのお粥

【材料】ツルドクダミ50グラム、白米100グラム、ナツメ5個、黒砂糖適量。

【作り方】鍋に多年草を入れ、水1000mlを加え、沸騰したら弱火で15分煮る。煮汁を取り除いて濃縮果汁500mlを取る。白米とナツメを鍋に入れてお粥を作る。お粥ができたら、味付けに黒砂糖を適量加えます。

【効能】気血を補い、肝臓と腎臓を養います。

冷たいミックス耳

【材料】水に浸した白キクラゲと黒キクラゲ各100グラム、塩、MSG、砂糖、コショウ、ゴマ油適量。

【作り方】浸した白キクラゲと黒キクラゲの不純物を取り除き、きれいな水で洗い、沸騰したお湯で5分間茹でた後、冷水に入れて5分間冷やし、水を切り皿に盛ります。上記の調味料をボウルに入れ、お好みに応じて冷水で混ぜ、「両耳」に注いでよく混ぜます。

【効能】気血を補い、肝臓と腎臓を養います。

<<:  春に女性に欠かせない腎臓に良い薬膳食品5選

>>:  貧血を改善する健康的な食事と薬膳レシピ

推薦する

肝臓がんを患った場合、どれくらい生きられるのでしょうか?

肝臓がんの人は通常どれくらい生きられるのでしょうか? 1. 肝臓がんは消化器系の一般的な悪性腫瘍です...

子宮および付属器に関わる女性不妊症の診断方法

女性不妊の原因は非常に多くありますが、女性不妊の診断方法についてはまだほとんどわかっていません。女性...

骨粗鬆症の症状リスト:あなたは骨粗鬆症ですか?

骨粗鬆症は長年多くの人々を悩ませてきましたが、特に高齢の女性は基本的に全員が骨粗鬆症の脅威にさらされ...

軟便に対する食事療法には禁忌があります!

清熱補陰の処方:陽熱過剰と陰液不足による高血圧、高脂血症、心血管・脳血管硬化症に用いられます。脂身の...

骨がんの臨床的タイプは何ですか?

骨がんにはどんな種類がありますか?骨がんにはどんな種類があるかご存知ですか?骨がんにはどんな種類があ...

心房中隔欠損症の食事療法にはどのようなものがありますか?

心房中隔欠損症の食事療法にはどのようなものがありますか?心房中隔欠損症を患った後は、治療の時間を逃さ...

ヤマモモを食べすぎると体内に深刻な熱が発生します

ヤマモモを食べすぎると、深刻な体内の熱を引き起こす可能性があります。多くの人はヤマモモを食べるのが好...

足の静脈が目立つ場合はどうすればいいですか? 4つの方法があります

足の青い静脈が浮き出ているのに注目してください。違和感を感じる場合は、静脈瘤であることが多いので、状...

生理中にプーアル茶を飲んでも大丈夫ですか?

生理中にプーアル茶を飲んでも大丈夫ですか?プーアル茶の効能:まず、プーアル茶は性質が穏やかで、胃を傷...

火傷の皮膚移植にはいくらかかりますか?

火傷の皮膚移植には8,000~18,000元かかる。具体的な価格は、ご自身の状況やお住まいの地域によ...

肛門裂傷は遺伝しますか?

肛門裂傷の発生は多くの人にとって非常に悩ましい問題ですが、この病気の発生につながる要因は生活の中で数...

卵管閉塞の患者にとって、毎日卵を食べることは良いことである

卵管閉塞は女性不妊の一般的な原因で、不妊患者の 1/3 を占めています。近年、徐々に増加傾向にありま...

静脈瘤に良い運動は何ですか?

静脈瘤は一般的に長時間立っていることによって引き起こされるということは、誰もが知っています。静脈瘤を...

専門家が漏斗胸の治療法を教えます

専門家は、漏斗胸疾患は早期に発見して治療する必要があり、それが健康維持の鍵であると注意を促しています...

リンパ腫を患った場合、どれくらい生きられるのでしょうか?

リンパ腫患者の生存期間は多くの要因によって左右されるため、正確な期間はありません。一般的に、早期リン...