サンザシの栄養価

サンザシの栄養価

サンザシの効能

1. 血中脂質を下げる

心臓血管疾患の予防と治療、血圧とコレステロールの低下、血管の軟化、利尿作用と鎮静作用があります。

2. 食欲

食欲を刺激し、消化を助け、特に肉の停滞を解消するのに効果的です。サンザシは多くの消化薬に使用されています。

3. 血液循環を促進し、血液の滞りを解消する

サンザシには血液循環を促進し、瘀血を除去する作用があり、局所的な鬱血を緩和し、打撲や怪我に対する補助的な治療効果があります。

4. 下痢を治すことができる

サンザシには、喘息を和らげ、痰を減らし、細菌を抑制し、腹痛や下痢を治療する成分が含まれています。

5.子宮の回復を促進する

サンザシには子宮を収縮させる作用があり、妊婦の陣痛を誘発し、出産後の子宮の回復を促進する効果があります。

6. アンチエイジング

サンザシに含まれるフラボノイド、ビタミンC、カロチンなどの物質は、フリーラジカルの発生を阻止・減少させ、体の免疫力を高め、抗老化作用や抗がん作用があります。

サンザシの栄養価

1. サンザシはカロリーが高く、カロチン、カルシウム、サンザシ酸、ペクチンを多く含んでいます。

2. サンザシのビタミン含有量は非常に高く、ナツメヤシやキウイフルーツに次いで2番目に多く、カロチンやカルシウムの含有量も比較的高いです。

3. サンザシの葉にはフラボノイドが含まれており、その含有量は果実の 20 倍です。

<<:  サンザシの食べ方をいくつか紹介

>>:  サンザシを美味しく調理するにはどうすればいいですか?

推薦する

脳腫瘍はどのように診断されますか?

近年、脳腫瘍は社会と人類の健康を脅かす主要な病気の一つとなり、人類に大きな苦痛と苦悩をもたらしていま...

肝臓がんはどのようにしていくつかの段階に分けられるのでしょうか?肝臓がんを早期発見するにはどうすればいいですか?

肝臓がんは、主に肝臓の上皮組織または間葉組織に発生する悪性腫瘍です。我が国ではこの病気の死亡率と罹患...

舌がんの看護方法は何ですか?

現在、さまざまなメディアの発達により、人々はさまざまなメディアを通じてますます多くのことを知り、生活...

卵巣腫瘍のケア

卵巣腫瘍は女性の健康に影響を及ぼす病気です。死亡率が高いです。卵巣腫瘍は、適切な時期に治療し、適切な...

男性過誤腫を治すにはどのくらいの時間がかかりますか?

過誤腫は一種の病気ですが、一般的には良性症状を呈するため、あまり注意を払わない人が多くいます。実際の...

頸椎症の治療にはどれくらいの費用がかかりますか?

頸椎症の治療費は、症状や治療方法によって異なります。一般的に、症状が深刻でない場合は、自分自身または...

オレンジを食べ過ぎるとどうなるでしょうか?

1. 皮膚が黄色くなりやすいオレンジを食べすぎると本当に肌が黄色くなります。これは、オレンジには黄色...

左下腹部の痛みは卵管閉塞によるものでしょうか?

左下腹部の痛みは必ずしも卵管閉塞が原因ではなく、さまざまな原因が考えられ、他の症状や検査結果と合わせ...

五十肩の治療に最適な薬は何ですか?

五十肩の治療には最適な薬というものはありません。患者によって症状、体調、反応が異なるからです。医師の...

腰椎椎間板ヘルニアの治療の鍵は

腰椎椎間板ヘルニアを効果的に治療するには?この質問は実のところ難しくありません。最良の方法は、あなた...

変形性関節症は遺伝しますか?

変形性関節症は最も一般的な関節炎疾患の一つです。変形性関節症は遺伝しますか?関節疾患の多くは遺伝的傾...

大腸がん患者の看護巡回

関連調査報告によれば、大腸がんの死亡率は肝臓がん、肝細胞がんに次いで高く、わが国において悪性腫瘍の割...

大腸がんのいくつかの危険性

専門家は、大腸がんの害は主に死亡率を指すと指摘している。私の国では、大腸がんの死亡率は肺がん、肝臓が...

骨粗鬆症に対する健康管理対策は以下の通りです

骨粗しょう症を患った後は健康管理に十分注意することが大切です。骨粗しょう症の健康管理方法をご存知です...

クルミ粥の作り方

クルミ粥の作り方原材料クルミ10個と白米100グラム。調味料白砂糖大さじ1杯、新鮮なスープ1000グ...