サンザシの効能 1. 血中脂質を下げる 心臓血管疾患の予防と治療、血圧とコレステロールの低下、血管の軟化、利尿作用と鎮静作用があります。 2. 食欲 食欲を刺激し、消化を助け、特に肉の停滞を解消するのに効果的です。サンザシは多くの消化薬に使用されています。 3. 血液循環を促進し、血液の滞りを解消する サンザシには血液循環を促進し、瘀血を除去する作用があり、局所的な鬱血を緩和し、打撲や怪我に対する補助的な治療効果があります。 4. 下痢を治すことができる サンザシには、喘息を和らげ、痰を減らし、細菌を抑制し、腹痛や下痢を治療する成分が含まれています。 5.子宮の回復を促進する サンザシには子宮を収縮させる作用があり、妊婦の陣痛を誘発し、出産後の子宮の回復を促進する効果があります。 6. アンチエイジング サンザシに含まれるフラボノイド、ビタミンC、カロチンなどの物質は、フリーラジカルの発生を阻止・減少させ、体の免疫力を高め、抗老化作用や抗がん作用があります。 サンザシの栄養価 1. サンザシはカロリーが高く、カロチン、カルシウム、サンザシ酸、ペクチンを多く含んでいます。 2. サンザシのビタミン含有量は非常に高く、ナツメヤシやキウイフルーツに次いで2番目に多く、カロチンやカルシウムの含有量も比較的高いです。 3. サンザシの葉にはフラボノイドが含まれており、その含有量は果実の 20 倍です。 |
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