魚の浮袋と小豆とビワの煮込み

小豆とビワと一緒に煮込んだ魚の浮き袋は、肌に潤いを与え、顔を美しくし、陰を養い、腎臓を強化する効果があり、女性のダイエットや美顔に良い強壮剤です。

材料：

ビワ：4個 魚の胃袋：150g（小～中サイズ3個） 鶏の足：6本 小豆：ボウル半分 豚すじ：300g 生姜：3片 水：ボウル6杯

練習する：

1. 魚の浮き袋を洗い、沸騰したお湯で10分間茹でて取り出し、後で使用するために水でゆすいでおきます。

2. 豚のすじを洗って大きめに切ります。鶏の足を洗って黄色い皮（爪を覆う柔らかい皮）を取り除き、豚のすじと一緒に湯通しします。

3. ビワを洗って皮をむき、芯を取ります。

4. 小豆を洗ってぬるま湯に浸します。

5. 煮込み鍋に沸騰したお湯を注ぎ、すべての材料を加えて2時間煮込み、塩で味を調えてお召し上がりください。

効果：

肺に潤いを与え、肌に栄養を与え、肝臓と腎臓に栄養を与えます。月経痛や継続的な月経出血に悩む女性に適しています。