プーアル茶を飲むとなぜ体重が減るのでしょうか？

プーアル茶は脂肪を減らす効果があるので、減量に役立ちます。プーアル茶1杯には約4カロリーが含まれています。さらに、プーアル茶には茶ポリフェノール、ビタミンCなどの有効成分が含まれており、脂肪の分解と消化を助けることができます。プーアル茶にはカフェインも含まれており、体の脂肪燃焼能力を高めるのに役立ちます。

プーアル茶は一般的なダイエット薬とは異なり、特定の減量範囲はなく、長期間飲み続けることで確実に体重が減り、美容効果もあります。良いプーアル茶は耐久性に優れているので、購入する際は安さにこだわらず、必ず良いお茶を選ぶようにしましょう。プーアル茶のダイエット効果は、その成分と薬効と切り離せないものです。プーアル茶のダイエット効果は、主に製造過程で生み出されます。プーアル茶の発酵過程で、ポリフェノールは酸化、分解、重合化します。約20日間保存したプーアル茶の茶ポリフェノール含有量は約9％まで減少します。酸化、分解、重合の過程で生成される複合体と生成物は、「グループ B 化学成分」などの主要な抗がんおよびがん予防成分です。プーアル茶に含まれるフラボノイドは発酵の過程でフラボノイド配糖体の形で存在します。フラボノイド配糖体はビタミンPの働きがあり、人体の血管硬化を予防する重要な物質です。プーアル茶は製造時に独特の発酵過程を経るため、含まれる酵素中の麹菌には微量の脂肪分解酵素が含まれており、脂肪分解に大きな効果があります。そのため、プーアル茶は体重を抑制し、血液中のコレステロールとトリグリセリドを減らすことができます。特に腹部臓器周囲の脂肪の吸収に効果的です。

プーアル茶ダイエットは、比較的健康的なダイエット方法です。他のダイエット方法と組み合わせると、効果がより早く現れます。プーアル茶を飲んでダイエットするのにどれくらいの時間がかかるのかという質問に対する答えは不確かです。時間の長さは、各人の体格によって大きく異なります。最も顕著なダイエット効果を得るには、食事と運動を併用するのが最善です。