シソは日常生活で非常に一般的な植物であり、多くの人の庭で育ちます。シソは、さまざまな料理に使える山菜であるだけでなく、健康維持に非常に優れた効果を持つ漢方薬でもあります。そのため、シソは人々に深く愛されており、健康維持の習慣としてシソの葉を水に浸す人も多くいます。えごま水を1ヶ月飲み続けると、体にどんな変化が起こるのでしょうか?一緒に見てみましょう。 シソを浸した水を飲み続けると、1ヶ月後には体にどんな変化が起こるのでしょうか? 1. 人間の免疫力が向上した シソには非常に優れた殺菌作用があるため、大腸菌、黄色ブドウ球菌、黄色連鎖球菌など人体に有害な細菌を殺すことができます。したがって、シソ茶を飲むことを習慣にすると、体の免疫力が十分に向上し、病気に直面したときに抵抗力が高まります。 2. 血圧を下げる 高血圧の人は、シソを浸した水をたくさん飲むと血圧をコントロールするのに非常に役立ちます。シソにはシソ油という別の物質が含まれており、シソ油がシソの血圧を調節する能力の鍵となっているのです。低血圧の方は、シソを定期的に摂取することで、ゆっくりと血圧を正常レベルまで上げることができます。高血圧の方は、定期的にシソを摂取すると血圧を下げることができます。したがって、血圧に異常のある人は、シソを使用してゆっくりと血圧を調整し、正常レベルに戻すことができます。 3. 風邪が早く治る シソの葉には、香りによって濁りを清め、辛味と温感で外的症状を和らげる効果があるからです。そのため、風邪や熱があるときに、長期間にわたってシソ水を摂取すると、より早く回復することができます。一部の乳児や幼児の場合、シソは優れた解熱効果を得るためにも使用できます。熱を下げるために薬を使うのが難しい場合は、シソを入れたお湯を沸かし、それで体を拭くと、熱が早く下がります。 シソ水を飲む際の禁忌は何ですか? 1. 短気な人は飲酒すべきではない シソの葉は温熱作用があるため、体内の熱が強い人が水に浸したシソの葉を頻繁に摂取すると、症状が悪化します。 2. 長時間使用しないようにする シソは良いですが、水に浸すのは長期的な解決策ではなく、長期間摂取することはできません。なぜなら、シソの葉を水に溶かして長期間摂取すると、体質がさらに弱くなり、もともと体が弱い人にとってはさらに深刻な状態になるからです。そのため、ある程度の期間を空けてから服用する方が良いのですが、自分の体質に合わせて適切な服用時間を選ぶことも必要です。 継続してシソ水を飲んでいると、1か月後には体に嬉しい変化が現れるでしょう。ただし、シソ水を長期間飲み続けるのはよくありません。自分の状況に合わせて適度に飲むようにしましょう。 |
1. 色を見てください。成熟したビワの皮は黄金色ですが、早熟または未熟なビワの皮は淡黄色または緑がか...
8月26日午前8時30分、長慶区人民病院の病棟で、重度のO脚を患う双子の姉妹、李国清さんと李国輝さん...
鼻咽頭癌の放射線治療後の長期的な副作用は、口渇と味覚の低下です。時間が経っても、これら 2 つの症状...
李さんは50歳で、長年頸椎症を患っています。最近の大きな気温の変化により、彼女の頸椎症が再発しました...
膵臓がんの高リスク無症状患者を特定することは、極めて複雑な問題です。多数の臨床研究結果から、膵臓がん...
大腸がんが肝臓に転移するとどのような症状が現れますか?近年、大腸がんは人間の健康を脅かす悪性腫瘍の一...
大腸がんは、比較的複雑な原因を持つ悪性腫瘍です。大腸がんの原因は数多く知られており、それらは大腸がん...
腱鞘は、腱の周囲に巻き付けられた、二重のスリーブ状の閉じた滑膜管です。腱を保護するのは滑膜鞘です。専...
実際、尿路結石のほとんどは腎臓上部の結石から発生し、どちらも人体に大きな影響を与える可能性があります...
先天性心疾患の検査にはどれくらいの費用がかかりますか?最も一般的な心臓検査項目は心電図と心臓超音波検...
李さんは市政府機関のトップの秘書です。仕事が忙しかったため、4年前に腰と膝に痛みが生じ、背中の動きが...
鼻咽頭がんの発症は主に精神や気分の変化によって引き起こされます。感情的な不快感により内臓が損傷し、生...
頸椎症はどの年齢でも発症する可能性がありますが、40歳以上の中高年に多く見られます。発症は比較的目立...
さまざまな種類の悪性腫瘍が発生する可能性があります。悪性腫瘍が発生すると、私たちの生活に大きな影響が...
現在、喉頭がんの発生に対する遺伝的要因の影響については明確な研究報告はありません。しかし、遺伝的素因...