羊肉粥 赤身の羊肉250グラムを選び、洗って角切りにし、大根1本と一緒に煮込んで羊肉の臭みを取り除きます。次に大根を取り出し、150グラムのジャポニカ米を加えてお粥を作ります。 羊肉は温熱性があり、高タンパク質、低コレステロールの食品です。冬に羊肉粥を定期的に食べると、気を補い、虚弱を養い、中半身と下半身を温め、腎臓に効き、陽を強化することができます。貧血、慢性胃炎、虚寒症候群の患者に最適です。 ${FDPageBreak} クルミ粥 クルミの実50グラムを取り、つぶして、白米100グラムと一緒にお粥にして調理すると、体を温めて栄養を与えることができます。 クルミの実はカロリーが高く、リノール酸が豊富で、脳と血液を養い、胃と脾臓を養い、腎臓と腰を強化する効果があります。腎臓が弱く、風邪をひきやすく、腰と膝が弱い人に適しています。慢性胃炎や慢性大腸炎の治療にも役立ちます。 ${FDPageBreak} 高麗人参粥 高麗人参3グラムを鍋に入れ、水を加えて20分間煮込み、白米100グラムを加えて粥が濃くなるまで煮込み、蜂蜜または氷砂糖を適量加えて味を整えてお召し上がりください。 病後や風邪が心配な方、消化不良、軟便、下痢などの症状がある高齢者に適しています。高麗人参粥を定期的に摂取すると、心筋栄養失調、冠動脈硬化症、狭心症、不整脈などの病気の患者に優れた予防効果と治療効果があります。 ${FDPageBreak} ネギ粥 まずお粥を炊いてから、適量のニラのみじん切りを加えてしばらく煮てから食べます。 チャイブにはビタミンA、B、C、カルシウム、リン、鉄分などの栄養素が豊富に含まれています。調理したネギは甘くて温かく、栄養価も高いです。ニラ粥を定期的に摂取すると、陽を和らげ、中を養い、経絡を浚渫するのに役立ちます。背中が冷えている方、気力が弱い方、腰や膝が痛い方に適しています。 |
>>: ボトル入り飲料水の安全性が懸念される。基準値が低く、本物の水が偽造水で混ぜられている
関節リウマチは指の関節に痛みを引き起こすことがあります。しかし、指の関節の痛みの原因は、関節リウマチ...
専門家によると、外反母趾の症状は主に中高年の女性に発生します。これは、女性が通常ハイヒールを履くとい...
骨がんという言葉を聞いたことがある人は多いでしょう。骨がんの痛みはよくある症状であり、その痛みは耐え...
卵管炎は女性の生殖能力に影響を与える病気です。積極的に治療を受けながら、食生活に気を配ることが推奨さ...
経直腸超音波ガイド下前立腺生検は、前立腺がんを診断するための主な手段です。この方法は、穿刺生検を使用...
強直性脊椎炎は患者の健康に深刻な害を及ぼします。できるだけ早く健康を回復するためには、患者さんのリハ...
骨は体内で重要な役割を果たしており、私たちの正常な動きと生活を保証する上で重要な役割を果たしています...
多くの整形外科疾患の中でも、軟部組織の損傷は最も一般的な疾患の 1 つです。軟部組織損傷の原因をタイ...
人間の体は毎日水分を補給しなければならないことはわかっていますが、健康を維持するために毎日どれくらい...
大腸がんは基本的には悪性腫瘍です。手術を行うか否かに関わらず、手術は患者の身体と精神に大きな害を及ぼ...
足首の軟部組織損傷にはどのような薬が使用されますか?足首の軟部組織損傷には、火薗智通カプセル、イブプ...
腸閉塞の症状と治療法は何ですか? 1. 腸閉塞の症状としては、腹痛、嘔吐、腹部膨満、鼓腸や排便の停止...
「中国がん検診、早期診断、早期治療ガイドライン」は、近い将来、子宮頸がんは人類がワクチン接種によって...
悪性神経膠腫の患者はどれくらい生きられるのでしょうか?人生には神経膠腫を引き起こす要因が数多くありま...
過誤腫の問題については、治療のために通常の病院を選択してください。病気にかかった後、どのように病院を...