食道がんを引き起こす3つの悪い生活習慣

現在、食道がんは都市部の若者の間で静かに蔓延しています。食道がんはヒトの消化管に発生する一般的な悪性腫瘍であり、その発生率は悪性腫瘍の中で第4位です。男女の発生率比は2:1です。近年、食道がんの発症年齢は若年化傾向にあり、これは主に人々の生活習慣に関係しています。 ３つの悪い生活習慣が食道がんの原因になります。

1. 食道腫瘍の多くの病因の中で、アルコールは非常に重要な因子です。ビールをたくさん飲む人は、飲まない人に比べて食道がんになるリスクが10倍高くなります。喫煙による食道がんのリスクも喫煙量に応じて増加します。 1日に10本以上タバコを吸うと、リスクはさらに高まります。

2. 食道腫瘍の発生は、熱すぎる食べ物、硬すぎる食べ物、粗雑に調理された食べ物、飲み込みが速すぎる食べ物、辛いものや刺激の強い食べ物を好むことと密接に関係しています。例えば、熱すぎるお茶を飲んだり、ニンニク、酢、唐辛子などの食べ物を好んで食べたり、骨付きの小魚を食べたり、3食の食事を時間通りに食べなかったりします。さらに、辛い食べ物や刺激の強い食べ物を長期にわたって過剰に摂取すると、食道粘膜が損傷し、二次がんを引き起こす可能性もあります。

3. 食道腫瘍の発生も栄養不足と関係しています。不適切な食生活、特に新鮮な果物、野菜、動物性タンパク質の摂取不足、ニトロソアミン、硝酸塩、亜硝酸塩、真菌毒素を含む漬物、カビの生えた食品などの摂取は、食道がんの発生率を高めます。

悪い生活習慣は食道腫瘍につながります。したがって、まずいくつかの悪い生活習慣を変え、バランスの取れた食事と栄養に注意し、適切な運動に注意し、慢性食道炎、食道白板症、食道ポリープなどの潜在的に危険な病気を速やかに治療する必要があります。

食道腫瘍: http://www..com.cn/zhongliu/sda/sdzl.html