子宮頸がんを予防する方法は何ですか?

すべてのがんの中で、子宮頸がんだけが効果的に予防・治療できるため、子宮頸がんを予防する方法を習得することが最も重要です。では、効果的な予防策は何でしょうか?

重点対策1：定期点検

子宮頸がんの発症は長いプロセスです。 HPV感染から子宮頸部病変の最も深い段階に至るまでには、平均6～8年、最長10年かかります。子宮頸がんの検査は非常に重要であり、また非常に簡単です。非侵襲性で痛みもなく、1回の検査に6分しかかからない子宮頸部細胞診です。しかし、1回の6分では十分ではありません。女性は一生のうちに7回の6分を必要とします。最初の 2 年間は、毎年 6 分間チェックに費やします。結果が陰性であれば、2年ごとに延長することができます。 2年後も結果が陰性であれば、3年ごとに延長することができます。このルールに従って 7 回の検査で陰性であれば、子宮頸がんの脅威から永久に逃れることができます。

重要な対策2：1日1～2回外陰部を清潔にする

子宮頸がんを予防するには、HPV感染を避けるよう最善を尽くさなければなりません。最も簡単な方法は、女性の友人が外陰部を1日1～2回清潔にすることを主張し、性的パートナーにも同じことを要求することです。これにより、子宮頸部感染症の可能性を効果的に減らすことができます。性交後に薄い分泌物が出たり、少量の出血があったりする場合は、子宮頸管疾患の兆候であるため、深刻に受け止め、病院で検査を受ける必要があります。

重要な対策3：幸せな気分と健康的で楽観的な態度を保つ

良い気分と健康的で楽観的な態度を保つことは、免疫力を高めるのに非常に効果的です。実際、あらゆる病気の発症は個人の抵抗力や免疫力の要因に関係しています。免疫力が強い人の場合、HPV感染の70％は1年以内に自動的に排除されると言えます。したがって、若い女性はこれをさらに行うべきです。落ち込みすぎず、幸せでいてください。女性の友人の皆さん、人生のモットーを忘れないでください。5月1日を子供の日として扱い、故郷をパリとして扱い、友人を自分自身として扱い、定期的な健康診断を忘れずに、健康的な生活を手に入れてください。