骨がんを予防するためのヒント

骨がんについて聞いたことがない人はどれくらいいるでしょうか?この病気は私たちの日常生活に大きな害を及ぼします。骨癌の治療成績は、各腫瘍の細胞形態、分化、宿主効果などの要因に関係しています。骨がんが手足の骨に発生した場合、体幹の骨に発生した場合よりも発見が容易で、転移も遅く、治療も容易であるため、治療効果は良好であると考えられます。今日は骨がんを予防するためのヒントをいくつか紹介します。

1. 身体運動を強化し、体力を向上させ、病気に対する抵抗力を高め、免疫機能を高め、ウイルス感染を予防します。体の免疫力が上がると、病気も自然に治ります。

2. 特に青少年の骨の発育期には、放射線を減らして避け、強い放射線を発する電子製品から離れてください。

3. 思春期の発育中は、特に長骨の骨端線への外傷を避けてください。親は子供に骨や関節の痛みがないか注意深く観察するべきである。

4. 食事は生活に欠かせないものです。思春期は骨が発育する時期なので、食事を通して人体の栄養素を補い、体自身の免疫機能を高め、がんの発生を防ぐことが必要です。毎日の食事では、漬物、燻製、揚げ物、辛い食べ物の摂取を減らすようにしてください。骨がんの発生を減らすために、タンパク質、アミノ酸、ビタミンが豊富な食品をもっと食べましょう。

5. 精神の調整: 明るい性格と良い気分を保ち、何かが起こっても怒らないようにします。