脳腫瘍患者が運動するのに最適な時間はいつですか?

脳腫瘍と診断されると、患者の免疫システムが急速に低下し、疲労感や衰弱を伴う非常に悪い気分になることに気づく人は多いです。化学療法や放射線療法は体力の低下に大きな影響を与え、長期の入院や安静は人々をさらに怠惰にします。では、脳腫瘍の患者はいつ運動すべきでしょうか?専門家のアドバイス: できるだけ早く始めましょう。

軽い運動から始めて、体力に応じて徐々に運動量を増やしていくことができます。アメリカ医師会は健康な人に対して、少なくとも週5回、1日30分以上の運動を推奨しています。この程度の運動は心臓血管疾患、糖尿病、脳腫瘍のリスクを軽減することができます。この強度は、回復段階にある脳腫瘍患者にも適しています。
多くの脳腫瘍患者にとって、運動はある程度患者の状態を改善するのに役立ちますが、すべての運動が脳腫瘍患者に適しているわけではありません。運動をする場合は、主治医に相談し、身体が許す場合にのみ運動する必要があります。